1、关于前交叉韧带重建手术
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2、交叉韧带损伤重建术后,在康复锻炼时,ppt上说的PWB和FWB等锻炼是什么意思?谢谢
加压冷疗、Tens、NMES、CPM
功能训练(pwb):1w内主动辅助屈小腿 ;1w后主动屈小腿,延迟力量练习到12w;脚后跟向后滑动(<90度) ;股四头肌等长收缩 ;腓肠肌/比目鱼肌牵张 ;1w内温和的膕绳肌牵张 ;SLR(各个体位的,带支具的);股四头肌60/90度等长收缩
负重(fwb):0~1w,持双拐患肢PWB ;1~4周,PWB进阶到FWB
支具(swb)):0~1w,活动和睡觉时支具锁定在完全伸直位;1~3w,当股四头肌肌力不足时支具锁定在90°;3~4w,当患者有股四头肌的很好的控制和正常步行时,丢弃支具
pwb和fwb分别指的是功能训练和负重训练。
希望对你有所帮助。
3、前交叉韧带重建术后怎么锻炼?
按照这个指南练吧,有问题要及时和你的主管医生沟通,早日康复! 前交叉韧带重建术后可分为5阶段:加压包扎限制期(术后1周内)、活动限制期(术后1~3周)、负重限制期(术后3周~6周)、活动恢复期(术后6周~6月)、活动增进期(术后6—12个月)。1年后才能恢复剧烈运动。 第一阶段:加压包扎限制期(术后1周内),维持弹力绷带加压包扎下锻炼股四头肌收缩、直腿抬高。第二阶段:活动限制期(术后1~3周),在活动式支具的保护下,不负重下主动屈膝0至90度。第三阶段:负重限制期(术后3周~6周),在活动式支具的保护下,扶单拐行走,患肢负重从1/3体重起,逐渐增加,6周后可弃拐。第四阶段:活动恢复期(术后6周~6月),在活动式支具的保护下,慢速骑单车,水中漫步,以增加股四头肌、腓肠肌、腘绳肌肌肉力量。另外,指导患者在平衡板或软垫上行本体感受器训练。第五阶段:活动增进期(术后6—12个月),可不带活动式支具进行慢跑。
4、前十字韧带重建出现松驰通过肌肉练习能恢复正常吗?
能恢复,系统有针对性的肌肉训练,属于康复训练,前交叉韧带强化腿后侧腘绳肌和股内侧肌,韧带重建后最重要的就是康复训练了,训练的好可以恢复的,建议康复训练期间最好戴运动护膝,一来避免二次损伤,二来稳定膝关节给不至于过度牵拉到刚重建还在修复的韧带,我用的是台湾是必优的一个两侧有弹性支撑条的护膝,感觉平时也不影响运动,我坚持两个月了,感觉变化挺明显的,现在腿部动作幅度大多了也有力一些了