1、军人是怎样拉伸韧带的？听说是硬拉，很痛，在部队具体怎样拉伸？请回答，老兵优先。
一般的训练没有过多对韧带柔韧性的要求，更不像练武术或舞蹈那样拉伸，部队主要进行体能、耐力和器械技能的训练，所以你大可放心。
2、部队里拉韧带感觉好可怕啊，是不是每个兵都要拉
哪有你想的什么可怕？部队根据兵种不同，训练任务也不同训练强度当然会有区别，野战部队的训练强度就相当大，特别是野外拉练是最艰苦的，训练拉韧带是为了长途拉练脚不抽筋，这根本比不上几十公里的拉练。
但是像通讯兵和后勤机关等这类兵种就要轻松很多，通讯兵这类专业性强的就以专业知识为主，体能训练就为辅。当兵是个很好的锻炼自己的机会。
3、当兵需要拉韧带吗
如果你的兵种是侦察兵、特种兵等等需要练擒拿格斗这类科目的，那肯定是要拉的，以一定的擒拿格斗的标准来拉。
其他兵种，比如一般的步兵、炮兵、汽车兵、通信兵、卫生员之类，只需要锻炼身体，以锻炼的目的去拉韧带。
4、韧带能强拉吗？ 如果不能 那军队里的军人是怎么拉韧带的？
强拉也要有个限度，不然拉伤了后果很严重。军队也会有一定的方法，前提是本人身体素质要好