1、我是个足球运动员，刚做完右膝前交叉韧带重建和半月板后脚修复的手术，怎么做康复训练的话恢复得比较快呀
前交叉韧带重建术后，韧带最长需要3个月才能完全愈合好，现在要进行保护性的训练，知以免重建的韧带受损，具体的康复训练计道划，是应该手术医生给你的，因为只有他知道你的手术的具体情况，如果他没给你，那说回明你选错手术医生了。现在你应该去找他，如果不成，你就拿着你的病例资料，找专门的关节外科医生答，或者运动损伤科的医生来告诉你，那个计划包括很多内容的。
2、膝盖前交叉韧带断裂手术后恢复训练
这个是没有办法的，去年我也做了acl微创手伤。
术后的恢复是相当辛苦的，楼主要坚持锻炼。弯曲度可以做在床上，有人辅助将腿往下放，会很疼，要坚持
3、我是个球迷,前交叉韧带断了,移植后能再踢球吗?
如果移植成功的话当然可以继续踢球了。你看那么多球星韧带撕裂，半月板磨损之后，做个手术，休息几个月不就又上场了吗？前提是手术要成功，回复要彻底。千万不能在恢复期就上场，否则很可能出现问题。
4、前交叉韧带断裂 手术后多久可以打篮球
具体可能还是要咨询手术医师。毕竟他最清楚韧带断裂及手术的情况。一般韧带断裂后，修复要6－8周。而前交叉韧带属于膝关节重要韧带之一，主要作用是维持膝关节稳定。而手术后，待韧带修复完全，还要通过功能锻炼来尽量恢复其功能。术后多久可以打篮球，跟功能锻炼也有一定关系。基本上，估计要3个月以上，才能做剧烈运动吧。
5、前叉韧带断裂手术后可以去健身房上什么操课？
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6、前交叉韧带断裂，手术重建后还能打篮球打羽毛球吗
理论上恢复之后都是可以做运动的，取决于你恢复的好坏，在恢复的过程中适当的运动也是必须的。毕竟nba球员可能会遭受更大的伤病。但是伤病后爆发力和耐力等方面都会有所减弱，不应该做比较剧烈的运动，平时注意保养。
一切取决于你自己的恢复结果和大夫以此做的诊断。