1、我的左脚踝内外活动就痛，说不清是韧带，还是筋。因09脚踝上20公分处受过伤，当时有轻微踝骨折，从去
趁年轻赶紧调养，年纪大了后气血不足疼痛会越来越严重。建议晚上热水泡脚回，然后趁热按摩，有空答艾叶熏一下足三里和三阴交。长期坚持会慢慢减少复发。适量补钙。减少复发频率慢慢会好转。如果年纪上四十就不好调养了。
2、右脚踝扭伤，轻微骨裂。现在一个月了还是不能走道，有点疼。我想问一下有没有可能是脚踝韧带断裂。
最好还是打石膏，现在不要走路。如果自己感觉到有断裂声的话，韧带就有可能断裂了。有条件还是做磁共振。看看韧带有没有损伤。如果断裂的话等你年纪大了会关节磨损，而且扭伤几率就高。到时候会更麻烦。
3、如何判断脚踝韧带损伤
外观 两个脚不一样了，
摸摸 脚踝处外侧有凸起，
用力转动脚踝，两个脚感觉不一样了，受伤的脚踝感觉有些松，而且转动也有些不流畅了，
我的就是老伤了 03一次很厉害，前年又歪了4次，去年一次，都崴滑了。
现在看到有人崴脚我心里都会感到痛，留下阴影了。
建议去做 磁共振 检查，但不便宜，要600元左右。
以前看过一个健康节目，一个老人就是年轻时没注意崴脚。到老了走路都不行了。最后做的手术。很可怕！
4、脚踝骨折是不是一定会肿
病情分析：
您好，无论是否脚踝骨折，都可以转动，脚踝扭伤除了可能导致骨折，还可能导致韧带损伤。
指导意见：
如果按压两侧的踝骨没有疼痛感就没有骨折，如果按压踝骨下方空虚处有疼痛感就可能是韧带拉伤。这种判断也是猜测，因此扭伤需要到医院拍片检查，因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
5、扭伤脚踝怎么判断有没有伤到韧带
扭伤引起关节周围疼痛或肌肉拉伤引起的疼痛，则考虑韧带或肌肉损伤。但如局部皮肤青紫严重或不能负重行走 ，应排除有无骨折 。意见建议:建议入院行X片检查，必要时行踝关节 CT 检查排除骨折。
6、脚踝扭伤了，不知到有没有伤到韧带
建议去医院就诊，因为不是外科，看不出内部组织的问题
而且骨伤科容易落下后遗症，一定要注意护理
云南白药只对出血性伤口有好的效果，推荐改用一下肌乐或是南洋理通麝香祛痛气雾剂。。
祝早日康复
7、左脚踝处轻微骨折，韧带撕裂
跟腱现在可以适当拉下,但别太剧烈,要慢拉,不拉也可以,主要是按我说的那个抬脚后跟的方式做就可以了,上班到可以,但站久了会肿,最主要是上下车时提醒司机,你下车要格外注意,因为下车不方便,防止拉伤,也防止其他交通安全
lxg131422 21:51:11
以后跟腱那都会很粗,但基本不会留下别的后遗症.但运动时最好别太剧烈,另外心理恐惧感在一定时间内还是会有的
8、脚踝扭伤通常会伤了哪几条韧带
距腓前韧copy带，跟腓韧带，距腓后韧带
脚踝内侧由三角韧带构成，外侧由三条韧带构成，分别是距腓前韧带，跟腓韧带，距腓后韧带。因百为外侧韧带没有内侧韧带那么强壮，所以当脚掌向下而踝内翻时，造成韧带的拉扯断裂，而依受伤的容易程度区分以前距度腓韧带最常受到伤害，其次是跟腓骨韧带，一般来说，后距腓骨韧带很少因踝单纯扭伤而受到伤害断裂，除非受伤严重到达踝脱臼程问度。踝外侧韧带受伤的程度分成三级：第一级只有前距答腓韧带的部份损伤；第二级前距腓韧带断裂；第三级表示前距腓韧带完全断裂且至少部分跟腓骨韧带受伤。
9、脚踝崴伤了到底是韧带拉伤还是韧带撕裂？见详细
韧带拉伤还是韧带撕裂都是韧带损伤，只是程度不同。由于损伤后疼痛的关系，没有办法通过物理检查明确是什么程度。医生通常的做法是石膏固定4周后拆除，开始关节运动，如果不痊愈再做处理。或通过MRI检查明确损伤程度，如果是必须手术修复的韧带则行手术，其他石膏固定4周。但是MRI在损伤急性期，对韧带损伤程度的诊断也不是100%准确。 您现在的情况需要继续固定，同时还需要卧床静养。至于用什么药物是次要的，关键是给韧带愈合创造安静的条件。请不要再下床活动！ 祝你好运！祝你早日康复！