1、右膝内侧副韧带拉伤怎么治是怎么好的 (专家有点意见)
韧带早期损伤，是可以治愈的，如果长时间的不治疗，导致反复的扭伤，造成了韧带拉伤断裂加重，并且松驰，那么治愈恢复就没有那么好，所以建议你及时正确的治疗.韧带损伤，早期关节都会有受限的症状，早期损伤活动后有微肿.只要修复韧带，关节弯曲就可以恢复正常.建议中医外敷用药修复韧带，选用纯野生山林草药，外敷治疗20到25天可以治愈韧带，关节活动自如，行走有力.韧带没有治愈前，一定要忌吃鸡肉，牛肉和姜，这是经验所得，平时注意多静养休息，不能再过多的活动和弯曲关节，以免造成韧带损伤加重，韧带松驰。
2、膝盖内侧副韧带拉伤
1.膝内侧副韧带损伤没有很快痊愈是因为这种损伤有解剖位置的变化，中医称为筋出槽。
2.需要到医院骨伤科或矫形外科手法整复，然后贴膏药，吃点跌打损伤的药，用不了多久就能好的。
3、膝盖左侧韧带拉伤
楼上说的很好不过也要注意休息，毕竟伤筋动骨一百天啊
4、膝关节内侧副韧带拉伤怎么治疗
建议：侧副韧带损伤内侧副韧带呈三角形，分前后两股，起与股骨内髁内收肌结节附近，止于胫骨内髁。前股深部纤维与内侧半月板紧密相连。膝关节完全伸直时内侧副韧带甚紧张，可阻止膝关节外翻或胫骨旋转。外侧副韧带呈束状，起于股骨外髁，止于腓骨头，膝关节完全伸直时，外侧副韧带紧张和骼胫束一起，可以制止膝关节内翻。侧副韧带损伤，以内侧副韧带损伤较多。损伤后，膝关节内侧或外侧剧痛，肿胀，行走困难，膝关节不能完全伸直。有明显压痛，压痛点常在股骨和胫骨的内、外侧髁部，而少有在关节间隙者，这是与半月板损伤的鉴别要点之一。治疗：侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷活络、散瘀的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。
5、膝关节侧副韧带损伤会有哪些危害？
骨科疾病中膝关节内侧副韧带损伤非常多见，这是一种危害性严重的疾病，导致患者的膝关节内侧疼痛严重，伴有红肿的情况出现，给患者朋友带来较多的不便以及困扰，该病的症状明显，各位朋友需要进行深入的了解，关注膝关节内侧部位的变化，身体发病后积极治疗。
膝关节侧副韧带损伤十分多见，该病患者大多有明显的外伤史，外伤之后膝内侧或者是外侧立即出现疼痛以及肿胀的症状，部分患者还会产生皮下瘀血的情况，膝关节屈伸活动受到了严重的限制，且伴有跛行或者是无法行走的情况。韧带损伤部位压痛严重，内侧的副韧带产生损伤时，压痛点容易在股骨内上髁或者是胫骨内髁的下缘部位，外侧韧带产生损伤时，压痛点一般在股骨外上髁或者是腓骨小头部位。
随着患者的病情不断发展，还会产生一些其它的症状，一旦合并半月板损伤时，麦氏征呈现为阳性;而合并交叉韧带损伤时，抽屉试验呈现为阳性;部分患者合并腓总神经损伤时，小腿的外侧足背还会产生麻木感，甚至导致患者足下垂，严重危害了身体健康。初期患者可采用理疗，也可采用热敷、熏洗、推拿、红外线等方法，如果患者的病情严重，考虑手术治疗，术后配合护理工作，患者切记不能过度劳累。
膝关节内侧副韧带损伤带来的症状就是以上的内容，这是一种常见疾病，具有严重的危害性，导致患者的膝关节内侧受到严重伤害，疼痛以及肿痛的症状特别的明显，每一位朋友要重视自己的健康变化，普及上述中的相关知识，一旦发病需要立即治疗，患者不宜负重，以免影响到健康恢复。
6、膝盖外侧副韧带拉伤多久能好
膝关节侧副韧带是维持膝关节两侧稳定性的，一般拉伤完全恢复要六到八周，请注意，我说的是完全恢复，不是说不痛，像您这种情况就是未完全恢复，膝关节稳定性差造成韧带反复损伤，建议避免负重两个月，继续中医调理，护膝是必须戴的，因为可以加强膝关节稳定性，适当的可以紧一些。
7、左腿膝盖内侧副韧带拉伤
膝内侧副韧带损伤是严重的损伤，应当引起重视（根据临床经验，比骨折还不爱好）。首先应严格制动，不能行走（如想不留后遗症），最好固定，膝下垫软枕或垫使膝部应屈膝15度左右（将近伸直的位置，不要完全伸直）固定要在6周以上。可用活血的中药外敷（促进愈合），不能热敷或按摩（加重损伤）。祛固定后可锻炼股四头肌和非负重的膝关节运动逐渐增加活动量，再开始练习负重行走，可痊愈。如休养不好会造成韧带松弛，膝关节不稳定等严重的后遗症！！
8、左膝盖外侧副韧带拉伤
膝盖韧带修复以后是不会有任何后遗症的。可能有的人在韧带被拉伤后就不敢运动了，处在被动的静养之中。而我则认为采用“贴墙半蹲”和“小半蹲”这样的练习来积极主动地修复和纠偏，从效果上来说会非常好，而时间上来说更会缩短得多。“贴墙半蹲”主要是从多种角度来纠偏的，比较全面一些；“小半蹲”几乎是一种角度来修复的，但膝关节所承担的重量要比前者大一些，实施的时间也相对长一些。你在实际中感觉哪个好用就用哪个吧。除了做好上述练习外，平时该干吗还干吗，没事的，只是注意适当休息点就行了。
贴墙半蹲
首先身体背靠墙，然后双脚向前迈出一脚左右，手扶墙蹲下来，蹲到你的膝关节感到疼痛或不舒服的那个位置的时候停下来，保持这个角度站立，时间保持在5-20分钟。这个动作也可以再换成三个角度做一做，即大腿与地面分别成90°、100°和120°来回练几遍会更好。感觉膝关节前侧的髌骨和髌韧带都是硬硬的，这个就说明得到了有效的锻炼。
这个动作看似简单，实际上也是很累的，但对运动后受伤的纠偏效果是很好的，听说运动员受伤后都要做这个练习的。
小半蹲
双手叉腰，两个脚朝前，两只脚之间留10厘米的空隙，一个拳头的距离。蹲下去的时候膝关节也是一个拳头的距离，身高往下矮十公分，主要表现在腿部弯曲，臀部下沉，腰背直立，持住不动，每次做10—30分钟。注意要将身体重心始终放在前脚掌上，这样一是为了更好地平衡，二是便于坚持的时间更长些。如果中途实在累得不行了站起来休息一下子，再往下蹲。
半蹲完毕，直身合步，双手重叠在肚脐上（男左手贴脐，女相反），静养片刻。 这一招式主要是为了宁神聚气，安定心态。
你可别小看这个小半蹲，所起的作用相当大。膝关节韧带受到持续刺激所产生的润滑液第一是润滑关节，第二是营养关节，最关键的是在营关节当中还可以修复关节。
所以说，这个小半蹲在改善膝关节周边韧带的质量方面，肌肉负荷量会很小，但是要做这个动作维持的时间很长，在做这个动作的时候，这个关节的韧带在用力，这个用力跟肌肉是两个不同的概念，韧带刺激是要求维持一定的时间才行，所以起码要10分钟以上，要求在半小时以上为好。