1、韧带损伤，膝关节有少量积液
关节里面有积液，证明韧带没恢复好，现在已经形成了创伤性的关节炎。像这种情况建议不要做剧烈的运动，走路也不要太多。还是好好的恢复比较好。
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2、左膝内侧韧带撕裂，膝盖内有积液的话怎么治疗？
要看你的撕裂程度，如比较轻的话可以进行支具固定后的保守治疗，大概期间为六周左右；如六周后还是没有起色则考虑去好的运动创伤医院进行手术治疗，韧带重建，这么年轻如果撕裂程度不严重的话多半还是考虑保守治疗，近期不要进行运动了，对膝盖要进行支具保护，避免韧带的牵拉，希望对你有帮助