1、脚踝韧带钙化怎么办?
你好:
长期炎症,日常维护不良或治疗不当,结缔组织增厚,出现钙化,导致活动受限
穿舒服的鞋,尽量避免大量活动和过激的运动,如果活动运动不可避免可事先活动或按摩一会儿脚踝,少动多休息不要强忍不可为就不为,每天温水泡泡脚,少食刺激性食物饮料烟酒,保暖(空调风扇凉水穿一双到膝的袜子),适当多食含维生素微量元素较多的食物水果
坦然面对,身心放松,有益健康。
2、打篮球受伤没有休息好,现在造成脚踝韧带钙化,这个是不是手术才能治得好不知道手术成功的概率高吗
?
3、踝关节经常损伤,韧带钙化怎样保养恢复快
1.韧带钙化?多锻炼锻炼吧,以前有个朋友是关节钙化,所以一直练易筋经和太极拳这内些东西(不是小说里的易筋经啊容,别想歪了),就是锻炼身体柔韧性,多运动.还有就是要乐观一些,心里放轻松.
2.韧带钙化通常都是因为局部受伤或是过度使用,造成韧带的慢性发炎,未经适当治疗则引起局部的钙化反应。它的造成原因不明,可能是局部的慢性发炎及缺氧引发钙质沈积。
韧带钙化时可能会有局部慢性疼痛及关节活动受限的情形,治疗方法可以抗发炎的药物,加上复健物理治疗,较严重的患者,药物及复健治疗效果不彰时,可以手术治疗。不管接受何种治疗,避免局部的再度受伤或是过度使用是不让病情恶化或是再发的最重要方法。