1、腿部韧带是紧好还是松好？
我是田径队的，15岁绝对可以拉开的，平时多压压腿，时间长了韧带就松了。不过要多嘴一句，如果小时候就开始拉韧带的话会影响长高的，所以适可而止。
2、脚踝韧带松怎么办?
这个一般情况下不会有什么问提的，你可以把腿架在自己能够合适的高度，然后用手够脚尖，试试吧，一点建议，最好问问医生
3、怎么判断韧带是否松弛
韧带经过多次扭伤后，就会失去它原来的弹性，变成松驰，韧带松驰就很难治疗，就如弹簧，新的时候弹性良好，随着弹簧变性被反复拉长拉松后就很难再恢复原来的弹性了，韧带的作用和弹簧原理是一样的。 韧带松弛就保护不了关节，关节的稳定性就会降低，走路就会容易出现晃动或错位感，因此也容易扭伤，多次扭伤称为习惯性扭伤，形成习惯性扭伤后就很难治疗。
4、舞蹈专业的进来基本功腿踢的很高但就是搬不起来腿部韧带也非常的松这种情况需要多久才可以把腿搬起来啊请
如果不是软开的问题，那就是手臂力量和一部分腰腹部力量的问题，搬腿时主力腿也要使劲，这是就是所谓的脚生根。因为不清楚具体是前腿旁腿还是后腿，我建议你继续加强软开度练习，压腿耗腿搬腿，软了还要更软，然后每天多踢腿，巩固速度力量，前旁后都要。然后手臂、腰腹部力量也要跟上，不然有软度手没有力气也是不能搬上去的。
5、韧带松弛是怎么回事？
就像拉松的橡皮筋一样，主要是你疼痛早期没及时的绷带固定包扎加上无休息的运动所造成的。
6、腿一伸直就像韧带抻开的感觉怎么回事
首先纠正一个概念，平时所谓的拉伸，指的是拉伸肌肉，而不是韧带，韧带松了关节可是会容易脱臼的。
你可以练习瑜伽增加身体的柔韧度，因为瑜伽中针对身体各方面的练习都有，比较全面，不会让你的身体不均衡，并且拉伸与力量的练习都有，这样就避免了因过于柔韧而导致骨质疏松。
但练习时需要循序渐进，切忌追求速成及大强度的练习，否则很容易受伤，并且有些伤害是潜藏性的，可能若干年后才会显现。
7、膝关节韧带松弛
建议手术，反复的扭伤可能会导致你的半月板受损，后果更严重