膝盖疼和韧带有关系吗

1、为什么每次运动之后膝盖和韧带都很疼

可能原因：

运动前准备活动不充分

运动量和强度过大，运动时间过长

膝盖韧带有病变

2、膝盖疼，胀，是关节炎还是韧带拉伤？

其实从实质上来说，拉伤最终表现的也是一种炎症反应，所以这两种没有必版要区分太清楚。
一般权都有韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜，引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液问题。如果问题没有及时解决，就可能导致局部组织细胞共振传导障碍，平时表现不是很明显，当外界温度、湿度或气压出现变化时，因为能量发生变化，共振障碍点也会发生能量变化，引起细胞电离子的异常活动，刺激细胞代谢，出现酸痛问题。在西医来说，是局部有炎症没有处理好，有异常的酸性物质存在。
治疗方法就是消除局部共振障碍，让细胞恢复正常。只要消除局部异常的离子活动，问题就解决。消除局部电位差是治疗关键。
你可以试试简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。
如果症状较重，可用下方外用：苏木15g,红花12g,艾叶30g,勾丁12g,伸筋草30g,牛膝12g,大戟15g,甘遂15g,甘草10g，每日1剂， 水煎，先熏洗后淋洗，每次30min，每日2~3次。

3、拉韧带时，膝盖处疼，该怎么拉韧带~

开韧带不能急的.要开韧带肯定辛苦.有的因为急着想开韧带,结果把韧带拉伤了,大腿有一块块红肿或发紫.拉韧带前先热身跑5分钟,这很重要
每天做压腿:左右腿各50次,分量可以随之增加
压下腿定住10秒.时间可随自己增加
踢腿:最好和棍子结合来做
做5组,每组30次.量随自己定
做完后做下一字马,两手撑地慢慢下去,这急不来的

4、为什么每次运动之后膝盖和韧带都很疼？

简单的说是因为运动过量！ 可能是膝盖积水了（AI一段时间没有打球之后，猛然上场，膝盖积水就很严重） 我有一个偏方来判断：耳朵贴近膝关节处，然后使膝关节运动，听声音就知道结果了！ 祝你好运~~~~~~ 严重的话就去医院查查。。。不过一般情况下不做剧烈的运动是没有大碍的

5、膝盖后边的韧带疼痛...

你好，韧带拉伤。 建议您暂时要避免患处活动，在疼痛部位外用云南白药气雾剂、扶他林乳膏等药物,建议：如果一直是 疼痛，需要去医院行局部X线检查，明确有无骨组织的损

6、半月板和韧带未损伤，为何膝盖还是酸痛？

核磁没检查出问题，那说明韧带，半月板都没事，有可能是里面有浮肿，应该没有大的问题，你先静养一段时间看看，如果还是那样，那就找大夫看看是不是关节腔什么的问题

7、为什么有人会膝盖痛？

随着时光不断的迁移，人类的身体将会逐渐的走向衰退，出现一些小痛小痒的毛病是比较常见的。尤其是我们的膝盖经常性地受到影响

膝盖总是疼痛的原因在哪里？

1、运动不当或者不良的走路习惯

对于老年人而言，除了散步以外，最喜欢的就是登山或爬山了，但是运动量太大，肯定会出现一些腿疼关节痛的习惯。如果说出现了骨性关节炎或者是关节滑膜炎，那么将会加重关节的疼痛反应。

如果说我们穿的鞋子不是很合适，经常穿一些高跟鞋，对于膝盖，关节处于一种高压的状态，时间一长就会损伤自己的膝盖，加重疼痛感，这就是运动不当走路的不良习惯所引起的关节疼痛。

2、膝关节韧带受到损伤

对于那些微微弯曲膝盖关节的时候，出现稳定性比较差，这是因为在一定的因素情况下，引起外翻或者是内翻。可能都会导致膝关节的韧带受到损伤，长时间做超负荷的运动，引起关节肿胀和疼痛感，活动关节的时候，会出现明显的摩擦声音，同时还会伴随着疼痛感和畸形状态。

3、脂肪垫劳损或者患上了膝关节骨性关节炎

脂肪垫填充在膝关节前部的间隙上，这样可以保持关节的稳定性，防止出现了摩擦，引起脂肪垫损伤的原因有很多。长时间受到摩擦或者是外伤所引起的脂肪垫充血和肥大。

对于这种情况将会引起关节炎还会出现合并，合并髌韧带发生粘连导致膝关节活动受到极大的限制。膝盖关节有明显的肿胀和疼痛感，尤其是在活动的期间，关节有摩擦的声音，对于那些病情，到达一定程度的时候还会出现畸形，外痛，侧痛。

怎样来缓解膝盖的疼痛感呢？

首先就应该做到，避免一切不合理的运动。如果说出现膝盖疼痛，关节疼痛，不适合做深蹲，这种运动反应出来的是反复运动的效果，加剧关节的磨损和承受能力，就连爬楼梯的次数也应该考虑进去，不能够长时间跪着或者是睡滴床，避免增加关节疼痛，每次运动之后，还应该用热水敷一下自己的膝盖部位。

要加强腿部肌肉的力量锻炼

要是大家能够保证自己的大腿肌肉强壮，达到保护自己关节的程度，多种方式的锻炼方法，可以使自己的大腿肌肉变得强壮。靠墙静蹲，这样可以让股市投机变得异常的强壮，减少了运动产生的半月板以及髌骨所带来的强烈冲击力。

还有一点，大家应该牢记：就算自己的关系不是很痛，年轻的时候就应该提高关节的稳定性，多加的训练，我们可以在床上平躺让膝关节向前伸，直腿抬高避免做负重的运动，而且还不能处于寒冷潮湿的环境当中

8、膝盖处疼痛。韧带拉伤还是肌肉拉伤？

你的膝盖的十字韧带拉伤了，你到医院检查了吗？可不要延误治疗，这重伤可大可小哦