1、跳远时腿很疼好像是韧带拉伤了,可是又没有淤血和红肿出现。
根据LZ的描述
第一 两个腿同时拉伤几率很小的。
第二 是不是LZ在做某种运动以后二天出现的肌肉反映呢?
第三 也有可能是肌纤维的撕裂。
第四 用手捏一捏看看是否有硬块
2、肌肉拉伤会出现淤血么？
应该是韧带拉伤了。
韧带拉伤
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有回两种:踝关节外侧答的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点:
休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是:大腿后面（?绳肌）、大腿内侧（内收肌）。?绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候，腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。
3、大腿根部拉伤，无淤血，无肿胀，腿不能伸直，不能受力，站立时会疼痛难忍，这是不是韧带拉伤？
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4、（来专业点的朋友）不到一个月前,崴脚了,去医院查了查 是韧带拉伤 现在有淤血不疼但是还是肿的 前几
去专门骨科医院看下，你只是伤上加伤，一定要重视，要是没治彻底，以后有病根就麻烦了。骨科医院他们都有自制外面买不到的药，那些药效果好、快。至于你平时保养，因为受过伤，就算好了也不如以前，不要过于剧烈长时间运动，运动时在受伤处带上护套。
5、韧带拉伤但现在没有瘀血了，要养几天伤才会完全好不留病根？会影响今后我跑步吗？
你哪疼，脚底？