1、请问单纯的前交叉韧带重建术后第十天，床边垂腿可以轻松90度，抬高脚踝压腿也可以膝盖底部挨着床，直抬
红会？郑江手术的么？
关于支具的佩戴问题，术后第一个月24小时佩戴，术后第二个月睡觉时候佩戴，术后三个月的时候出门要佩戴。你也说了，你自己睡觉不怎么老实，所以还是乖乖的带着吧。吃饭的时候可以做个高点的凳子 ，这样腿也可以直着，不一定非要取支具。
关于恢复的进度，说实话，现在90度不算什么。刀口还没长好，长好后你回知道弯腿的进度有多困难。
你现在需要做的最重要的事情就是踝泵，一方面可以促进伤口愈合，另外一方面可以防止血栓。
最后，一般术后三个月上班为宜。但是我也见术后一个月就上班的，不过恢复的不是很理想。
对了，做踝泵的时候可以取下支具
2、关节镜手术髌骨骨折 后交叉韧带重建 内侧副韧带修复 手术后在床上躺着时候可以把石膏摘下来来么
你好，关节镜手术髌骨骨折 后交叉韧带重建 内侧副韧带修复 手术后在床上躺着时候不可以把石膏摘下来的，因为在无意间会损伤的。
3、如何在床上拉韧带？
坐在床上用手摸脚尖，练习一段时间后，手过脚尖摸脚心，如此反复。
4、内侧副韧带手术,要在床上躺多久？可以在床上锻炼弯腿吗？我现在主动屈腿30度
三个月以后 可以拄拐尝试下地走路 前三个月你还是老老实实的呆在床上多休息吧
5、膝盖前交叉韧带断裂手术后恢复训练
这个是没有办法的，去年我也做了acl微创手伤。
术后的恢复是相当辛苦的，楼主要坚持锻炼。弯曲度可以做在床上，有人辅助将腿往下放，会很疼，要坚持
6、前叉韧带重建手术后可以睡软床吗？
正常，韧带修复后，关节内粘连，康复需要一段时间。
7、膝盖前交叉韧带断裂打石膏能不能坐下来把腿伸到凳子上？一定要躺在床上吗？
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