1、膝盖韧带受伤接近一个月还未完全消肿怎么办
只能养着、因为爱闹、我也磕到过好多次、基本每次都得1个半月左右能回复，用热毛巾敷一敷也有点效果、
希望能帮到你吧....
2、9月前左脚脚踝韧带撕裂，后一直跛行至今未完全回复。
踝外侧韧带损伤，外侧韧带部分撕裂，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行；有时可见皮下瘀血；外侧韧带部位有压痛；使足内翻时，引起外侧韧带部位疼痛加剧。 外侧韧带完全断裂：局部症状更明显。由于失去外侧韧带的控制，可出现异常内翻活动度。有时外踝有小片骨质连同韧带撕脱，叫撕脱骨折。内翻位摄片时，胫距关节面的倾斜度远远超过5～10°的正常范围，伤侧关节间隙增宽。X线检查可见撕脱骨片。 治疗：外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。外敷接骨的中药治疗，适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）。如损伤较重，用接骨的中药外敷治疗后，可用5～7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内、外踝粘贴于小腿外侧中部，胶布外用绷带包扎。使足保持外翻位置，使韧带松弛，以利愈合，固定2周。
3、脚崴了，第三天了，但是上还没有完全消肿，走路时脚踝外侧有疼痛感是怎么回事？会不会是韧带问题
病情分析：
踝关节部抄位扭伤后外侧疼袭痛、肿胀，轻则见于关节韧带拉伤，严重时有可能会引起撕脱性骨折，
意见建议：
最好拍片看一下吧，如果有骨折时根据骨折的情况需要规范治疗，以免以后影响功能，如果骨折有错位需要手术治疗，先拍片看看再说，目前局部热敷，外敷伤痛酊，患者避免下地负重行走。
4、距腓前韧带损伤没完全好能锻练吗
可以进行恢复性锻炼，进行恢复性锻炼，如行走，轻柔活动脚踝（根据患者情况决定，一般不建议患者过长时间活动。）。切忌跑步、打球等对于现阶段恢复不利的较为剧烈的运动，切忌强行运动，这有利于韧带的重建恢复。
但是最好、最有恢复保障的办法是去医院康复科，找专业的康复治疗师协助运动治疗。
仅供参考。
5、一次跑步伤到膝盖韧带，然后还没完全康复又去跑步就这样反反复复两个多月都没完全康复，我是不是该停止跑
肯定要停止跑步，伤筋动骨一百天啊，三个月呢。小心老年风湿。
不用完全康复再运动。不能静养的，要做康复运动，一步一步来，慢慢走路，上楼梯，屈伸，慢跑。
每天都做，累了休息。屈伸起码一个月后才可以做，屈伸没问题才能慢跑。不管哪样，要先做热身。
你这直接跑，不是想废了自已么。
你也不要有心理阴影，不能怕到不敢动那只脚，做康复运动，会回复正常的，时间要长，一两年。
6、脚踝韧带拉伤将近四周了，受伤处消肿了不少，但是仍然肿一块，好像是筋变粗了一样，正常走路小跑完全没有
冰⃡敷⃡先⃡，看能不能消肿，如果还不能消肿估计肌肉拉伤韧带挤压充血，用南洋理通喷一喷（挺贵的一瓶），如果还不行的，那么有可能是韧带错位严重，去医院看看，掉掉点滴好的快点，尽量不要走动，以免增加症状，但在不痛的情况下，可以去揉一揉，好的快。祝楼主好运