1、前交叉韧带损伤术后40天，膝盖弯曲80°左右，如何快速恢复正常弯曲？
我不是专家，我是病人。我做的是前交叉韧带重建术还有半月板缝合，在北医三院。
我感觉你这个度数不够，我当时屈膝练习疼的受不了，家里人就不太敢使劲给我使劲弯腿，但是不行，每一周都有计划的，屈膝度数不达标是不行的，后来我就去的医院，医生给我屈膝，医生下手狠，超级疼，但是屈膝练习能很跟进度，前期屈膝练习很重要，你拖得越晚练习起来越痛苦，建议你去医院复查的时候一定要记得说你的屈膝度数，我感觉你这个差的有点多，可能医生会建议你在医院进行屈膝(屈膝后记得冰敷)
我当时关节也肿，每天屈膝后都冰敷3次，间隔2小时
萎缩是正常的，属于废用性萎缩，是可以恢复的，1.每天直抬腿，直到力竭再放下，保持每天至少30次。2.大腿肌肉绷紧，保持5秒在放松，每天至少200次。3.踝甭练习最重要，防止血栓形成，这个一定要做，否则血栓形成很危险，真的会要命的。踝甭练习:双脚用力绷直保持5秒，再用力回钩5秒，然后双脚转两圈放松，每天至少500个，这个必须做，超级重要！
等你能走路了，就可以背靠着墙扎马步，这个锻炼大腿肌肉，保护膝盖的，省着走路腿软。
我去年过年前做的手术，现在他腿还是有一些萎缩，能看出来，不过已经没什么大的影响了。
康复过程很苦，很疼，我天天哭，疼的惨叫，浑身冒冷汗，但是没办法，只能坚持，如果现在偷懒了，很容易酿成大祸，前期屈膝度数不达标，韧带会慢慢的钙化，钙化之后会骨化，到时候那才罪的。
屈膝很疼，但弯不坏，屈膝练习后后半个小时(我是指腿伸直后半个小时)疼痛消失就没事，除非疼痛不消除且难以忍受，那样是出了问题
康复真的是漫长而艰辛的过程，你一定要坚持住，一定要坚持住！
祝你坚强！祝你成功！祝你康复顺利！祝你 忍得住
2、膝盖前交叉韧带重建加半月板翻修，现在一个月做弯膝练习抬起时，都有轻微的响声，请问松动了吗？
如果你没做一些负重比较大的运动，没有再次损伤，一般说，不会是松动。在你损伤之后，有弹响是很正常的，包括你修复重建之后。 不知道你在哪做的？ 不知道用的那种手术方法？ 放钉子了么？
如果实在担心，去医院看看就可以，一般的弹响 都没什么问题。
3、前交叉韧带重建术后两个月走路膝盖有响声
关节还不滑利啊，卡着的话，半月板还是没好全吧，最好还是去骨科好的医院看看，这可不像扭到脚，要注意啊，。祝你早如康复！！！！！！！！
另外你可以发到医疗健康那里。祝你康复
4、右膝前交叉韧带重建手术后膝盖弯曲有响声！
弹响是正常的，属于骨头磨合，你要是长时间你会发现好腿也会出现响声。
5、前交叉韧带重建两月，走路膝盖内吱吱响是怎么回事？
治疗情况：十月份关节镜下做的前交叉韧带重建，内侧副韧带修复，半月板部分切除术
病史专：十月属初摔伤，前交叉韧带断裂，半月板损伤，内侧副韧带撕裂，在本院做的手术后半月出院，后在家做康复锻炼，十二月月初到医院复查说恢复得挺好，这几天走路听到膝盖内有吱吱的响声，就像骨头在磨一样，并且术后膝盖部一直肿，至今未消！
6、膝盖前叉韧带重建术后四十天弯腿达到一百二十度正常吗？
膝盖不好跟来经络瘀滞有密切的关系自，跟真气的充盈有直接的关系。胯死了，真气下不去，它想下去下不去，不能濡养膝盖，你想想膝盖天天缺油能好得了吗?为啥没劲?没有粮草供应，它那个组织、细胞不.行了。给你饿几天，还能干活?你身子软不软?
膝盖有疼的、凉的，还有无力的，无力要严重一-些，疼证明它只是不通，胯部不通真气下不去，真气顶在那产生疼。凉就是不通了，就是腰胯不通了，血下不去。
可以试试通过拉抻经络的动作，打通经络，祛除瘀滞，这些症状会慢慢改善。