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韧带断裂能吃什么水果

发布时间:2021-01-05 18:42:53

1、脚受伤病人应该吃什么水果

如果是脚骨骨折,最好是石膏加服用药物治疗。水果只能起到辅助作用,对骨伤复的作用不是很大。但是骨折期间会有疼痛感,像菠萝这样的水果会有缓解疼痛的效果,平时可以多吃。制另外,多吃水果补充维生素对身体本身也有好处可以多吃。至于骨折养伤期间注意不要劳累要注意卧床休息才能保证恢复的较快,多喝点骨头汤。

2、脚筋断了吃什么水果比较好

补充些钙和胶原蛋白,(但别喝骨头汤,这个会让骨头长的不太好的)。能让手指恢复的快点。
吃些含VC含量高的,比如樱桃,柠檬,苹果,VC能促进蛋白质在体内形成胶原蛋白。

3、腿受伤吃什么水果好

如果是骨头受伤,就要多吃一些含钙高的水果,不过由于水果一般水分多,平时保健用较好,不过可以选水果作为补充微量元素,现在受伤了,需要的营养大于平时,还是多吃一些含钙高的动植物食品为好,好得快,如豆类,既补充钙又补充蛋白质;花菜含钙也高,另外还含有其他微量元素,对骨骼的再生有很大帮助;多吃动物性含钙高的食品对骨骼再生更好些。 如果是肌肉软组织受伤,就要多吃含蛋白质多的食物,如蛋类,奶类等。水果仍旧是作为补充微量元素为好,要多种食用更好。补充营养以动物性更好,有利于快速痊愈。
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4、韧带断裂饮食注意什么

韧带拉伤的症状表现为弯曲受限,有僵硬拉紧感,只有用药把软组织修复就可以避免扭伤再次发生,建议选用野生中草药外敷修复,一般用药7天左右就可修复,再用药外敷保养20到30天就可恢复正常。在治疗期间,不要做剧烈的运动,更不能刻意去弯曲关节,以免韧带再次断裂拉伤,适当的行走是可以的.同时饮食也要注意,忌吃牛肉、姜、鸡肉、酸笋和燥热食物。宜吃新鲜蔬菜水果,。

5、做了韧带,髌骨手术能吃什么水果

补充营养。
十大营养丰富的水果排行榜:
1、苹果
排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。有位新加坡人总结了苹果的食用经验:肥胖者吃甜苹果,糖尿病吃酸苹果,解便秘吃熟苹果,治腹泻吃生苹果

2、杏
含有丰富的β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取维生素A;含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类。

3、香蕉
香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素和维生素。钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处。

4、黑莓
同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,毫无疑问对心脏健康有帮助;黑莓是欧美地区广泛栽培的四大小果类果树的重要种类之一。

5、蓝莓
蓝莓是种特别的水果,多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。正是由于蓝莓果实中含有丰富的营养成分,高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品。

6、甜瓜
维生素A和C的含量都很高,是补充维生素的理想食品.

7、樱桃
我国作为果树栽培的樱桃有中国樱桃、甜樱桃、酸樱桃和毛樱桃。樱桃成熟期早,有早春第一果的美誉,号称“百果第一枝”。樱桃是公认的美容佳品,抗贫血,祛风胜湿,养颜驻容。

8、越橘
能帮助减少尿路感染的几率,救视力和预防全身血管硬化的纯天然越橘﹝Bilberry Extract﹞是从北欧高山寒冷地带

9、葡萄柚
维生素C的含量很高,而且经医学研究证明,佛罗里达葡萄柚(也叫西柚)含有大量的抗氧化元素,而且葡萄柚所含热量极低,每个只有大约60卡

10、紫葡萄
营养丰富,含糖量高达10%—30%,以葡萄糖为主。

6、韧带折了吃什么水果好

你好!原则上受伤前三到五天可以吃清淡一点,但不用太刻意去做,一般的正常饮食是可以的。可以多吃蔬菜和水果,少食太油腻的食物就可以了。之后可以进食高蛋白和高钙饮食对恢复骨折有好处。

7、韧带拉伤吃什么水果好

多吃清淡蔬菜水果粗粮精肉等,可以食用苹果梨子香蕉等。但韧带拉伤后食补帮助不大。
【韧带拉伤吃什么】
韧带的损伤,因为关节活动和磨擦的原因,恢复视轻重不同,轻微的1--3周,严重的2--3个月。有的之所以难恢复是因为损伤后治疗和保护不当,造成关节韧带的继续损伤,形成慢性劳损。
【韧带拉伤吃什么】
 建议要给予积极的治疗,疼痛期要给予加压固定,并且在固定下给予中药包扎,以消炎止痛和促进周围组织的恢复。非疼痛期也要给予保护性措施,如弹性绑带,目的是关注关节的磨擦和继续损伤,减少周围组织的充血水肿和炎症。药物方面可给予活血化瘀类或舒筋活络类,配合适当的消炎消肿。另外建议外用养生骨活力恢复比较好。

8、腿断了吃什么水果好

所谓伤筋断copy骨一百天,至少得一百天,不能仅仅吃水果,只能说起一种辅助治疗

饮食应该清淡,比如鱼,肉类食物,低盐低脂,避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物,补充丰富的营养,多吃水果蔬菜。需要吃一些补血补钙的,有橄榄、香蕉、苹果、猕猴桃。还有,多喝骨头汤,好得快一点。

祝你早日康复!

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