1、肩膀三角肌处韧带拉伤该怎么处理
?
2、三角肌里会生什么病
踝关节外侧韧带损伤，这就是我们通常说的崴了脚;连接这两个组织的骨骼韧带，将有韧带损伤部位肿胀和瘀伤，韧带拉伤是由于超出了关节的范围，造成关节周围，部分断裂或完全断裂的韧带拉伤的正常生理外部事件，这就是所谓的韧带扭伤。后韧带扭伤，肿胀，疼痛，压痛，皮下出血可见青紫区。早期正确处理韧带扭伤是非常重要的。因为韧带组织再生是不容易恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，方便以后再次扭伤。 局部肿胀，疼痛，瘀斑，肢体活动受限等的韧带损伤常见的症状。发病的外力，肌肉骨骼损伤筋脉，致使经络阻塞，气血凝滞。伤，擦伤，经络不通，气血阻滞后肿胀的受伤部位。可用文娱洋华堂三七活血膏，舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，并通过皮肤传递到经络，筋骨，激发机体的调节功能，可迅速消除疼痛，促进功能恢复和快速治愈的目的。最佳洋华堂三七活血膏椭圆形黑膏药，贴非常方便，药物量，药物的渗透，一般一个疗程就能看到一个显著的效果，适用于各种旧拉伤，扭伤和骨显著效果，很适用于不便药物或不愿使用的药物
3、急！关于健身过猛肌肉拉伤后的恢复问题！
你的这种情况我以前经历过很多次，以前练拳击为了冲大重量经常肌肉拉伤，我处理肌肉拉伤的方式是在锻炼后喝些柠檬水，可以有效缓解肌肉酸痛，肌肉疲劳等症状，两天后基本上就没事了。
力量掉的很严重是因为肌肉损伤，失去了弹性，力量是由于肌肉膨胀产生弹性与拉力，损伤了一部分自然力量就小了，这个过程大概会持续半个月到一个月。
肌肉不会损失掉，但你最好继续锻炼，让肌肉适应这个强度，冲大重量的时候肌肉损伤是在所难免的，要是每次都休息一个月那辛苦练就的肌肉也就废了。
我体重80公斤，卧推210磅，曲臂40，身高可能比你要矮，只有180。
4、三角肌拉伤 肩膀韧带拉伤 正在修养 因为实在不想放弃上肢的训练 想问问大神 能不能练肱二头肌
二头肌或者三头肌的发力都需要固定（大臂的）肱骨来维持稳定的！
三角肌无论是前中后束都连着肱骨……
如果严重，你应该拿不起哑铃的，如果不严重，你要问医生！！
别急，反正我呆上半个月，二头肌也不会消退的……
当然，楼上的建议不错……