1、为什么右腿肌肉比左腿肌肉紧张?特别是运动后?
加强一下左腿的训练,我也有这样的感觉。
2、两条腿的软硬程度不一样,怎么办啊?右腿筋比左腿软,而且感觉有腿比左腿长一点,走路时有点别扭!
椎间盘的问题。我能帮你根治的。
3、为什么我压腿时右腿压得很好,而左腿却不行?
人的身体没有完全对称的。
你右腿能压下去,是因为韧带比较柔软,拉伸时没有明显痛感。左腿韧带因为比较僵硬,所以稍有拉伸就会疼。通常右撇子经常使用右侧肢体就会是右侧韧带比左侧韧带柔软。
另外你压腿时,应跑步热身,让身体充分发热,防止拉伤。另外压腿时间最好在下午5点左右,此时身体温度最高,柔韧性好,压腿是能减轻疼痛,取得的效果也会比较好。
4、为什么我的腿一个筋软,一个筋却很硬,右腿比左腿硬,怎么回事啊?
两条腿出现硬度copy不一致,这个症状一般来说比较常见的原因是平时过度的劳累,或者是先天的因素等情况,引起的改变,如果目前的活动也没什么影响,腿软的那一条多做一些康复功能训练试试看,随着时间增长也有可能会自己逐渐好转
5、【5分】我压腿拉筋的时候,为什么右腿能下很多,压左腿感觉左腿好硬,下不去呢!
不是一紧一松的,在中医来说,人体左边是肝气生发,右边是肺气肃降。运动的人心回肺功能好,所以体后答的膀胱经或俗称叫大筋就柔软点,左边是肝气生发的,喝酒,熬夜,sy等不正确生活方式都会影响这条经络的舒张。建议以后减少不正确的生活方式,多压腿和拉筋,尽量是静力性的压腿,健康更加好,柔软也是几个月就可以一字腿了。
祝你健康
6、右腿比左腿粗肌肉发硬怎么办
建议:你好,应该及早去医院检查和治疗,否则会加大治疗的难度而影响生活质量回,而由此引答起的肌肉萎缩难再恢复. 每个人的腿都是不一样粗的,有主侧腿和次侧腿之分,主要存重的腿就会粗一些,如果不是肌肉萎缩就没事,注意加强一下左腿的锻炼就可以了祝早日康复
7、为什么我右腿侧踹就很好,左腿韧带比右腿强,就是练不出侧踹啊!很多腿法左腿也不如右腿标准,求大神支招
因为右腿腿法基本是直立型腿法,而左腿腿法的动作更加复杂,时常要加一个踮步的动作。
腿法韧带是一方面,另一方面是看自己的动作是否标准。
例如左侧踹,有一个回收然后再踹出去的动作,这个比右侧踹更深。
如果你是在培训班练习的话我还是建议你多咨询教练,毕竟很多东西用语言很难表述清楚的。
8、为什么我压腿的时候右腿比左腿的韧带要疼一倍多?
我以前也是右腿韧度不如左腿韧度,最有效的解决办法也就只有加大训练量,相同的拉伸动作,左腿训练20秒,右腿则选用30至40秒之间,过程可能会很难受但是坚持就可以改变!
9、左腿韧带为什么通常比左腿好
很简单,因为韧带的好坏是与肌肉有关的,肌肉越发达韧带就越难拉。左腿的肌肉不发达所以韧带就比较好拉。
带不要一开始就拉,着样效果不好还容易弄伤自己,先经过一段时间的热身再开始会比较好,先竖叉,再练横叉。竖叉会比较好拉的一 般快的在一 个月左右就可以了,而横叉快的要半年。
10、右腿韧带变硬了
没事的,只是缺乏锻炼。常练习就可以好的。拉韧带前要注意先锻炼,最好是满身大汗,这样才有效果的。你这种情况没什么大不了,要取下心理负担。