1、前交叉韧带损伤4个月，卧床3月，大小腿肌肉都萎缩，曲腿睡觉，半夜睡醒伸直腿时腿哆嗦十来下，怎么回事
肌肉萎缩治疗简单说：肌肉萎缩可以通过中医方法治愈。有一个案例：经吉林大学附属医院确诊为运动神经元坏死，身体肌肉萎缩、小腿静脉曲张，通过一个月的治疗，除手臂没有效果，其它部位肌肉得到恢复，小腿静脉曲张消除。治疗方法包括：服用人参健脾丸、补中益气丸，非专业针灸，拔罐。
从中医角度，肌肉、四肢归脾主管。单从肌肉萎缩来说，可以服用人参健脾丸、补中益气丸。人参健脾丸针对性比较强，对消化系统疾病的作用更好；补中益气丸具有补中益气、升阳举陷的作用；作用的范围更广、作用层次也更深，适用于病程时间长的情况。
肌肉萎缩，说明人体中气不足。可以从合谷穴（虎口）来判断一个人的中气足不足：合谷穴肌肉丰满，则说明中气足，否则，说明中气不足。
服药同时配合针灸、拔罐进行治疗，效果会更好；针灸可以舒经活络，拔罐可以祛除身体内的风湿寒邪气；酒大伤肝，肝病，肝克脾，所以，应该忌酒。
咸则伤骨，骨伤则痿。长期吃太咸食物会伤骨，骨受到伤害肌肉就会萎缩掉，骨归肾主管。
因此，治疗肌肉萎缩可以考虑从肾的角度进行治疗。
总之，从中医角度，导致肌肉萎缩的原因有脾、肾的疾病；治疗，也应该从这两方面考虑。
如果身体沉重、腰中冷、如坐水中，可以服用甘姜苓术汤（肾着汤）。
如果身体有风湿寒邪气，应该把邪气去掉；可以毫不客气地说，身体有一点邪气，四肢运动都会受到影响，即四肢运动不能够自如。
2、右脚踝扭伤已3个月余还没消肿，拍片骨头没事，说是韧带受伤，长时间走路或站立1-2小时后脚开始疼，下
指导意见：
您好。根据您所描述的情况来看、一般这种情况建议您可以使用活血通络的中药外洗汤剂熏洗治疗。平时饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。
3、如果脚腕韧带拉伤了没调养好该怎么办,现在3个多月了走路都还是痛的，以前路走得太多了、
高人啊
你还是赶紧去医院看下
出现后期问题就严重了
4、右脚脚踝严重扭伤，B超后骨头没问题。3个月了，还是有些肿，感觉韧带伤了，打篮球的时候还是疼，怎么办？
建议就是加强脚踝力量，我左右脚以前是各种扭伤，感觉都崴脱了。后来坚持做版了半年的权提足，现在打球没一点问题，如果扭伤了。是因为脚踝处有淤血， 吃点三七片，外敷点红花油就OK，这药那药的根本没必要吃，如果害怕扭伤的话， 最好戴个护踝， 好一点的在200-400都有。 还有就是打篮球前脚踝关节处必须活动开了。 感觉差不多， 多扭动扭动， 会感觉到疼痛， 有疼痛的话，就不能剧烈活动了，疼痛的话一定要慢点活动关节，不然会加重的。 如果治根的话，还是第一句话， 加强脚踝力量，网上有很多办法。
5、我的脚踝关节韧带拉伤3个多月了，走一会儿脚就有点痛，受伤的小腿感觉没肌肉了，萎缩了！我该怎么办?谢
多用热水泡脚，每天屈伸膝关节，踝关节，足趾不少于500次。