小腿肚韧带拉伤泡脚

1、右脚韧带拉伤怎样才能恢复，每天用热水泡脚有用吗_韧带拉伤

有天晚上挑起踩到一个大石头扭伤了右脚，第二天去医院照了CT 医生说百骨头没事，就是韧带拉伤，休息一个星期就好了，可我现在都12天了度，脚趾好像用不了什么力气，扭伤部位也不明显疼，就是脚底部中间和中间偏右老是疼，有时候还疼的问很厉害，怎么回事呢，我现在晚上用热水泡脚，不知道有没有效答果，还有什么办法能尽快恢复吗，这简直就是折磨人呐。。版。现在扭伤部位不明显疼，就是脚底老是疼老是疼，躺着就好些，权站着或者坐着也很疼，走路也是脚底疼，，以便医生了解病情，给出诊疗建议。

2、韧带拉伤 可以用热水泡脚吗

?

3、小腿拉伤怎么最快恢复

肌肉拉伤的情况会经常出现在我们的生活中，造成我们极大的疼痛感。首先要确认一下严重的程度，是不是已经伤及到骨头，建议抬抬受损部位或者来回的运动，如果在运动的时候感觉会不会出现剧烈疼痛，如果可以进行运动，并没有刺痛的感觉，那一般就没有伤及骨头，可能是拉伤造成的，之后再确定一下是急性损伤还是延迟性酸痛。两种不同的症状，对应的治疗方法也不相同，判断急性损伤一般是疼痛会立即作用于患处，会伴有发热、肿胀等症状，而延迟性酸疼一般是作用于局部，一般并不会立即作用于肌肤，体验有种酸疼的感觉。因此肌肉拉伤因不同症状，处理起来的方式也大不相同。

针对急性疼痛

冰块冷敷

根据上面的描述判断自己的手臂是急性的还是延迟性的，如果是急性的，建议需要做急性损伤处理，首先采用的冰块和毛巾冷敷法，让肌肉冷静下来，降低局部血液循环，这样可以防止肌肉近一步肿胀，减轻肌肉疼痛感。

    肌肉拉伤后请立即停止运动，这样可以减轻进一步的肌肉拉伤行为，如果伤势比较严重的话，建议用夹板进行局部固定，重点的重点是建议尽量少活动，缓解肌肉疼痛。

贴享贴促进肌肉修复

不管急性扭伤还是延迟性酸疼，可以在处理完成后，贴一片专门争对扭挫伤的享贴膏药来进行肌肉的修复和阻断肌肉的炎症因子的治疗，可以起到减轻疼痛、修复受损肌肉，减少皮肤肿胀。我建议大家可以在家里面备一些享贴膏药，以备不时之需。大概12小时以内会有明显好转。24小时候如果没有好转，这个时候需要热敷后，在贴一片享贴，大概6个小时左右，如果没有任何好转建议去附近就医。

向左转|向右转

延迟性肌肉酸疼

延迟性肌肉酸疼是指在进行有氧或无氧运动过后，造成的肌肉乳酸增多，导致肌肉酸疼，这种情况一般24小时以内就会减轻，建议可以用热水泡泡脚，会缓解很多，如果想不影响第二天的生活也可以贴一片享贴，可以有效抑制乳酸增加，但是这种情况我一般是不建议使用的，建议让肌肉自然恢复会更好。

希望对你有用。

4、左脚韧带拉伤，骨头没事，三个星期了，还肿着。用热水泡脚第二天感觉更疼。是不是和我尝试着走路有关系？

根据你说的情况主要是韧带损伤后淤血阻滞不通引起肿痛，建议先不要走路，可专以舒筋活血通络属止痛，通过针灸，红外线理疗，服用独一味胶囊，活血止痛胶囊等药物治疗，保持心情舒畅，饮食合理搭配，注意休息看看，忌辛辣刺激食物。

5、肌肉拉伤可以泡脚吗?

你好，韧带拉伤了，可以适当应用活血药物促进康复。不严重的话，注意充分休息，避免剧烈运动或过度劳累。可以经常用温水泡脚促进康复

6、脚腕韧带拉伤后如何做复建

你好，我也崴过脚，刚过没多久脚腕都肿了，我用了最土的办法：用烧酒搓加涂红花油，没过两天就消肿了。 可脚腕一直疼，医生（我们这的老中医）说是韧带拉伤，他让我每天先泡脚半个小时（一天两次），后用烧酒擦（不可太用力，以防擦破），最后再涂上扶他林软膏，坚持半个月就好了，注意：贵在坚持 祝你早日康复