1、打球脚踝扭伤，11天了还肿着，烤电热水泡脚好吗
关节扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。版
首先，伤后要权避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。
第二、对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处。
冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。
第三、如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。
2、脚踝上方一寸处有积液烤电管用不
这种情况主要看是什么类型的积液及引起积液的原因，不可能所有的积液烤电都有作用版的。建议提供一下是权什么原因引起的积液，如果是创伤引起的软组织挫伤渗血渗出引起的积液一般早期应该做冰敷的，不能随便烤电的。如果慢性炎症引起的可以烤电。
3、您好，踢球时运动不当，导致脚踝外侧筋一运动就会滚到踝骨上，已用红花油配合烤电两周，期间外敷活血散，
你的情况多是考虑是属于典型的慢性炎症的表现，建议你可以考虑使用抗炎止痛的药物治疗一下就是可以的
你的情况可以考虑使用抗炎止痛的布洛芬缓释片加上点活血化瘀的大活络丹进行口服治疗一下就是可以的
4、多久可以烤电脚踝扭了怎么办肿了怎么办
扭伤为什么要电一烤加温能助热使血行加速经络肌肉血管过张能不肿吗？热张冷缩自然物理学，建议找中医药内服或外敷，活血散瘀通络消肿止痛