1、腹股沟损伤!急!
这种病绝对不能拖,有可能是肌肉劳损,也有可能是韧带囊发炎。
我在5年前连舞蹈的时候腰部受伤,当时没当回事,结果去年伤口恶化,韧带囊发炎了,还腰肌劳损……
可怜我才19啊……
一疼起来就贴膏药,到后来膏药也没有用了,医生说这种慢性病治不好,需要长期调养,原因就是早期的时候没有治疗。
所以楼主快去医院就诊吧。
2、腹股沟拉伤怎么处理
?
3、腹股勾韧带受损怎么办
你好朋友,这个属于局部软组织损伤的情况,和久站,劳累都有关系
指导意见:
注意平时保暖,避免劳累,经常地局部热敷一下按摩一下都很有帮助,治疗用舒筋活血胶囊,维生素B1,芬必得治疗对疾病的恢复比较好
4、腹股沟拉伤怎么办?
病情分来析:由于腹股沟区自有重要股动、静脉,股神经等,因此主要是局部的物理治疗,另外运动训练是在物理治疗控制症状后再逐渐引入。一般需要治疗三周左右。意见建议:建议没有完全恢复之前不要从事剧烈运动。另外足球比赛前充分热身很重要,将身体的关节和韧带充分活动开,一般就不会出现拉伤。 希望对你有帮助。
5、重度腹股沟拉伤怎么恢复
拉伤是经络的损伤,恢复没有这么快的,一般经过慢慢休息会缓解的。
建议一般48小时之内是冰敷的,48小时之后才热敷的,暂时避免剧烈运动这些的,伤筋动骨没有这么快。
6、腹股沟拉伤如何治?
由于腹股沟区有重要股动、静脉,股神经等,因此主要是局部的物理治疗,另外运动训练是在物理治疗控制症状后再逐渐引入。一般需要治疗三周左右。
7、腹股沟拉伤应该如何恢复?冬季恢复速度比夏天慢吗?
问题分析:
您好,这样的拉伤往往是肌肉或者韧带的损伤,一般的没有多大内问题,当然,如果比较厉容害,是可能恢复比较长时间的
意见建议:
最近肯定不能剧烈的活动了,适当休息,按摩和热敷,可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗,外用膏药,就应该可以;长时间不好,就到医院检查一下
8、腹股沟拉伤了怎么办
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合。
预防肌肉拉伤
不少人健美运动中都出现肌肉拉伤,不管怎样来讲,肌肉拉伤都是健美训练的大敌,往往让你很长一段时间放弃该部位的肌肉训练。所以我们要提早预防肌肉拉伤。
休息
如果健美训练中身体某部位感到某种异常的疼痛,就别再做下去了,应该彻底放松和休息。
弄清伤势
将受伤部位轻轻转动,随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉、肌腱、韧带疼痛或受了伤,这样就能知道治疗动作应该集中在何处,并在强烈健美训练时应该避开哪些动作。
不增加伤处的负担。
弄清受伤部位后,不仅仅不要做影响这些伤痛处的健美训练动作,就是在日常活动中,也须注意不给伤处增加负担,例如,后腰疼痛就别去提起重物,脚疼就要避免跑步。
绕过伤处锻炼
采取“积极休息法”。人体有600多块肌肉,因此,即使你伤了 100块肌肉,你还有500多块肌肉可练,应该锻炼全部肌肉,才能改善你的健康,取得均匀发展,同时又能加强主要负重的股骨,例如,受伤或接任胫部肌肉阻碍整个下蹲的动作,但还允许做到半蹲动作,但必须小心从事,若活动时,有所不适,就应该让整个伤处肌群都得到休息。
促进局部血液循环
必须很仔细的测定受伤的部位,寻找一种能很轻柔地活动受伤部位的健美训练动作,用这种动作促进血液循环,以补充新鲜养料,清除废弃物质。
轻轻伸展
慢慢伸展伤处,直到一遇到有轻微抵触处即停止,然后试着放松损伤部位。这样做时,试试作进一步的伸展,当肌肉达到伸展和轻松时,起治疗作用的血液会更多的流往该处,就能更快得到治愈,但如伸展过分,就会导致创伤的恶化,甚至再受伤。
按摩
轻轻的按摩能直接增进血液流量,可以自我搓揉,但更有效的解痛办法是自己放松,让一位懂推拿术的人给你推拿。
热力
热力能凭借人体自然的冷却反应而促进血液涌向身体表面,热力也能减缓受伤肌肉的紧张状态,从而使血液循环加速,给肌肉带来更多的营养物质。
冰敷
热力作用往往用于长期的受伤后的养治,而不能用作临场的急救,刚受伤即加热能造成伤处肿胀而引起组织进一步损伤,一般受伤后的48小时内,用冰敷可减轻肿胀。
9、腹股勾韧带损伤要多长时间恢复,要二个月吾
韧带拉伤撕裂的,最好用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀,帮助彻底愈合