1、前交叉韧带重建后需要恢复多久
问我还需要恢复多久 ？
三个月
能够恢复正常的剧烈运动吗？
最好不要剧烈运动,防止再次拉伤,但适量的运动是可以的,有助于恢复.
平时应该多注意练习哪一部位的肌肉或者说加强怎样的锻炼？
主要是跨步练习,多散散步.
那么拆了钉子之后多长时间可以恢复正常？
这个要听医生的了,但一般都1~3个月
2、髌骨韧带断裂 手术后多久可以开始进行康复锻炼 以及具体要通过什么方法锻炼 有没有详细的康复时间表和训练
如果髌骨韧带断裂是直接吻合的，那么，需要伸直位支具固定6周，6周内可以做直腿抬高训练股四头肌，6周后开始做屈伸功能训练，锻炼的角度以每周20度的速度进行，开始为被动训练，主要依靠康复师，等超过90度，那么就可以自己双手环抱小腿进行屈曲练习了；
如果做的是异体肌腱重建，并用螺钉进行了固定，那么4周就可以进行缓慢的功能训练，基本原则同上；
康复计划是需要与主刀的医生进行沟通的，因为术中的情况只有你的医生知道，手术过程是否顺利，髌腱的吻合是不是坚固，都需要与你的医生进行交流；上面的康复流程供你参考。
3、韧带重建后康复运动好多啊~感觉每天做不完，怎么办？
做不完医生不会勉强你的，但是不多做，关节就僵硬，以后肢体不能弯曲，行动就会受影响，看上去不是像个残疾人一样？医生为你好，希望你早日康复啊。
4、人工韧带重建术术后多久能康复？
LARS人工韧带术后无需制动，无需康复训练，术后即可适度运动。术后当天即可下地行走，第二天恢复膝关节伸直，术后7-10天膝关节可弯曲90度，术后2-3周可进行运动，术后2个月可以恢复正常生活，患者便可以上班、开车、散步等，术后3个月开始体育锻炼。
5、前交叉韧带重建后一般恢复状态多久才能正常走路？
交叉韧带重建是移植半腱肌肌腱代替损伤的交叉韧带，需要用吸收钉将肌腱打入骨头中，要等骨头孔长结实才能负重行走。需要两三个月的时间。
6、膝盖前交叉韧带重建手术（微创自取韧带）后，请问有没有一些康复计划，分时间段，真的很急，麻烦大家了。
你好，膝关节前交叉韧带损伤，一般都有过明显的外伤史，并受伤后当时都会有明显的肿胀疼痛，但一般经过治疗、休息，一两个星期后肿痛就会消失，好像病变已好，但过一段时间后就开始感觉不爽了，在这个过程中会很容易受伤，比如很容易扭伤，大腿肌肉或多或少会有萎缩，跑步不跟腿，上下楼梯这条腿有些不够力，如果照个X线片，这个关节可能有“骨刺”了。
7、前交叉韧带重建手术完成后多久可进康复中心治疗
前叉重建的手术是很常规的一种手术，一般术后经过康复师的出院指导多数患者可以通过自己练习顺利康复，一部分患者如果在自行练习过程中发现存在困难可以随时来我们康复科进行治疗，不限时间。如果你即将接受手术，建议先自行评价一下自己的现有功能，手术前最好的状态是：伤后不少于3个月；除了韧带断裂产生的关节不稳（错动）感以外，角度（屈曲、伸直——非常重要！！）、力量都达到正常水平。至少角度不能有明显差距，这样术后康复过程会减少很多痛苦。否则术后仅仅角度练习一项就够你苦练很长时间的。
8、膝盖前交叉韧带撕裂重建手术后多长时间可恢复正常人走路？
你好，这个最少要半年时间可以恢复正常，每天在床上抬腿运动，手术后应该有PCM机器帮助你运动的啊，怎么会萎缩？现在你已经三个月了，没事就散步，抬腿，不可以做剧烈下蹲运动，比如楼上说的蛙跳，防止韧带二次撕裂，因为韧带不像其他的组织，血液供应差，所以恢复慢，千万不要操之过急，二次损伤恢复时间会更长！祝你早日康复！