1、右脚韧带拉伤怎样才能恢复，每天用热水泡脚有用吗_韧带拉伤
有天晚上挑起踩到一个大石头扭伤了右脚，第二天去医院照了CT 医生说骨头没事，就是韧带拉伤，休息一个星期就好了，可我现在都12天了，脚趾好像用不了什么力气，扭伤部位也不明显疼，就是脚底部中间和中间偏右老是疼，有时候还疼的很厉害，怎么回事呢，我现在晚上用热水泡脚，不知道有没有效果，还有什么办法能尽快恢复吗，这简直就是折磨人呐。。。现在扭伤部位不明显疼，就是脚底老是疼老是疼，躺着就好些，站着或者坐着也很疼，走路也是脚底疼，，以便医生了解病情，给出诊疗建议。
2、脚扭伤之后用什么泡脚最好？
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3、脚踝扭伤，用什么水泡脚有利于消肿
踝关节扭伤，急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性期不能按摩。48小时以后，可以热水泡脚或热敷，热水泡脚热敷后，肿胀症状减轻可以继续泡，如果肿胀症状加重，就是毛细血管损伤继续出血，就不能泡，用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗消肿止痛，彻底解决问题。
4、脚扭伤了，用哪些药材用来泡脚可以消肿，散淤血
希望可以帮到你：
最快管用的方法：用田七砸碎后冲水或冲酒，每次一到二克即可，喝完后一小时内，青紫部分全部消除或部分
消除，但五小时后会继续发作，说明用药非常有效，试用后如有效就给你一个最有效的治疗方法。
5、脚扭伤了用什么药泡脚会好的快点就是脚面上的劲疼
首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。
第二、对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处。
冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。
第三、如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。
关节扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。
6、扭伤脚泡脚用什么最好？
1.扭伤后24小时内，要冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。对患回肢冰敷或者冷敷答，刺激血管收缩，减少出血和渗出，以减轻扭伤部位的疼痛和肿胀。
2.24小时可以外敷，主要是活血化瘀的。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。[不要太早停止冷敷而转用热敷，伤后两日内每天使用冷敷至少3—4次，较严重伤害时建议在使用冷敷3日后、且肿胀有明显消退时，才考虑使用热敷。]
3.抬高患肢，高于心脏的位置，可促进血液回流，有利于肿胀消。把伤处抬高于患者心脏高度，可以止血止肿。
4.休息
5.找专业正骨，手法正骨见效快。可用云南白药喷雾剂。禁止泡脚[在扭伤，只少四天以内]