1、男生为什么不能鸭子坐?
其实我觉得男生还是比较脆弱的，而且这个时候如果男生要出去当鸭子的情况下，可能这一辈子就废了，以后可能都没有生育能力了
2、男生练鸭子坐有什么好处
没好处的啦
3、鸭子坐有助于拉韧带吗？
可以啊，有助于腿部肌肉腰腹部肌肉韧带的拉伸。
4、本人男生，鸭子坐的时候可以下去，但坚持一段时间后膝盖痛(只有膝盖痛)，会不会有伤害？是不是单纯因为
看你经常运动不。有时受风寒也会影响。有可能运动过量。肌肉拉伤。神经受损都会造成。最好去看看医生。能正常行走和跑步就问题不大。
5、男人真的不能鸭子坐吗？
媒体用“只有女生”能做到为题，纯粹是噱头。学蛙泳时蛙坐就是这样坐的。我正用这个姿势在床上玩电脑呢。
6、鸭子坐男生真的不能练成吗
这个动作本身没有男女的区别（不管男女，各关节的结构是相同的），只是绝大多数男性身体的柔韧性不如女性而已。经过柔韧性锻炼后，是可以做到的。
7、如何练鸭子坐？
女性不行是因为韧带僵了，练习一下一字马就可以，每天半小时，一个星回期就能一字马鸭子坐了答，并不是男性不行，女性是因为骨盆容易做到，，练练一样都可以的。不过女性一个动作男性是很难做到的，就是二郎腿时女性可以把脚勾住另一支小腿，是完全勾住，从另一边看可以看到脚掌。
我现在就可以鸭子坐，我是男的←_←
8、鸭子坐能练韧带吗
nmd911 采纳率：11% 17级2分钟前我认为不能，没有科学依据。
9、人像鸭子那样坐好吗？
这个动作其实对女孩很好，可以有效增加女孩骨盆、髋关节、膝关节柔韧性，对踝关节也有一定伸拉效果。尤其对髋关节耻骨囊韧带和大腿内收肌群的伸拉效果明显。良好的关节柔韧性对女性的性爱有利好作用。
1、鸭子坐的练习可以提高做爱时女上男下位（坐莲位）女性的灵活性，使爱爱的双方更加紧密契合。
2、反过来，做爱时男上女下位，女性的性感M字型腿也是“鸭子坐”翻转后的变形动作。“鸭子坐”的训练可以使女性更好的控制自身体位。当男性动作过大时，良好的鸭子坐髋关节柔韧型训练使女性不会因为大腿内侧被迫伸拉后的疼痛感抵消做爱时的快感。
3、“鸭子坐”对骨盆前倾的角度有训练效果，可以使女性的骨盆达到更大角度的骨盆前倾位。
“鸭子坐”的正确训练方法
1、预备训练：跪坐训练
训练者跪姿开始，两腿并拢，用臀部慢慢向小腿后侧下坐。脚自然向后；踝关节成跖屈位，不要向两侧外翻。利用体重慢慢向下坐，直到臀部可以触碰到脚踵。然后身体放松，大小腿完全贴附在一起，臀部完全坐于脚踵上。保持1至3分钟。
不要小看了这个动作，这可是膝关节受伤者或膝关节手术后，该关节康复中屈曲训练的终极动作。如果大家对于膝伤和膝关节手术还很陌生，下面一串名字会唤起你的记忆。NBA火箭队的麦蒂，快船队的克里斯-保罗，热队后卫德维恩-韦德，森林狼队后卫布兰登-罗伊，小牛队德克-诺维茨基，芝加哥公牛的罗斯，雷霆队控卫拉塞尔-威斯布鲁克，菲尼克斯太阳队后卫埃里克-布雷德索；足球里的罗纳尔多…………都因为膝伤做过膝关节手术，手术后康复训练中，他们都要练习这个动作。还有古天乐也做过膝关节手术。
2、“鸭子坐”训练
训练者在预备训练：跪坐训练的基础上，慢慢向两侧打开双腿，在保持跪坐姿势的同时两腿尽量向外分，直到两腿打开后，臀部可以坐到两小腿之间的床面。然后保持这个姿势1至3分钟。
由于每个人的柔韧性不同，训练者可以根据自身情况，从跪坐训练开始，循序渐进地将大腿向外分开，经过一段时间训练，即可达成“鸭子坐”。