1、为什么我压腿时右腿压得很好,而左腿却不行?
人的身体没有完全对称的。
你右腿能压下去,是因为韧带比较柔软,拉伸时没有明显痛感。左腿韧带因为比较僵硬,所以稍有拉伸就会疼。通常右撇子经常使用右侧肢体就会是右侧韧带比左侧韧带柔软。
另外你压腿时,应跑步热身,让身体充分发热,防止拉伤。另外压腿时间最好在下午5点左右,此时身体温度最高,柔韧性好,压腿是能减轻疼痛,取得的效果也会比较好。
2、踢腿事右腿肌肉拉伤,不知好了没有。不是很疼到韧带就是拉不开是怎么回事?
我也有过这样的情况,是肌肉拉伤,必须早睡,因为肌肉生长是在睡眠时候恢复的,几个星期后我发誓绝对好。不要着急,在有耐心等等,不要强行用力,祝你好好恢复。
3、右腿韧带、半月板撕裂,手术后如何保养?
我是半月板损伤,我转发一下我最近查到的帖子的内容吧
希望能帮到你。
“半月板切除只是个小手术啊微创,我是半月板损伤韧带断裂,比你严重多了,我已经做了2次手术了!我第一次跟你一样关节镜下做就2针,也是半麻,不过我是修复,第一次做完头天晚上一点也不疼连止疼片也没吃,第三天就出院了,按照医生说的恢复训练练习就可以了!
像你的情况又肿又疼还是问问医生吧!我第二次医生给我的建议是好好练伤腿,争取练到比好腿粗,这样肌肉可以更好的保护韧带,出院时候医生给我各个时期恢复练习项目和次数,还嘱咐我定期去检查!我是北医三院做的,说实话伤腿再怎么练也不会有好腿好了。。。我现在挺怕踩空的,不敢使劲,伤是一方面,心理更是一方面!我2次做手术恢复时医生也没特意说应该吃什么不吃什么!!!主要强调的还是术后恢复训练,这个不能偷懒但一定要适量!!我不知道你是在哪里做的,应该有专门的医生给你讲解术后恢复适宜,还会发给做练习的图。我这里是这样。我认为你在这里问还不如去找你的主治医生呢!!练习的动作我也说不清楚,还是看图来得直接!!!祝你早日康复 ”
回答者: wushuo511
这是网址 http://.baidu.com/question/82980628.html
我觉得你最好是问问他是怎么恢复的。
唉,祝大家都早日康复吧~~!
4、为什么我的右腿韧带这么难拉开?
欲速则不达,请不必心急。要适度,并掌握正确的锻炼方法。 此与个人的身体的柔韧度有关。同时与左右腿平时的活动量及使用习惯也有关。 一般通过正确的压腿,并于压腿后进行踢腿相结合,月余时间即可将韧带拉开。
5、右腿韧带变硬了
没事的,只是缺乏锻炼。常练习就可以好的。拉韧带前要注意先锻炼,最好是满身大汗,这样才有效果的。你这种情况没什么大不了,要取下心理负担。
6、因为练跳舞要压腿,可是右腿筋很疼,不知道是不是韧带拉伤?
你说的腿发软,膝盖疼,站不稳不是韧带拉伤反应,韧带拉伤明显的感觉是疼,急性期的时候有撕裂搬的疼痛。我估计你开后,短时间回血不到位产生的反应。平常不疼的话,应该问题不大。 还有,不要直接压下去,要借用一些运动器材,不然韧带有可能会撕裂,特别是韧带紧的,要一点点的下去。我有一个朋友她练压腿,直接一压,结果韧带就撕裂了,还住院了好几天。再说,你都19岁了,压腿应该从小练,你这么大了,要练压腿可是有点难度的哦~~
7、韧带拉伤的症状有哪些
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8、右腿走路时腿肚有些酸,沉,反应比左腿难0.几秒,怎么回事,能够检查膝关节部位的筋,韧带,就是皮肤到
病情分析:
这个情况考虑是慢性劳累的症状,
指导意见:
一般情况下建议及时的休息保养为主,热敷按摩试试,即可好转。
9、右腿内侧韧带,劈叉时滋啦的响了下,很长时间都没好了
你韧带拉伤了, 去医院啊。 看你大腿是不是紫的?熟话说伤筋动骨一百天,没三个月绝对好不了! 拉韧带不能图快,唉~~~ 我有一同学韧带拉伤,去医院看了下,好像没一个月就恢复了。
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