1、脚踝外侧韧带拉伤快三个月了走路多了感觉里面胀，是不是没养好的原因，期间没有制动过，一直在家走动？
老话讲，伤筋动骨一百天。说的是跌打损伤的恢复时间要长一些。还是要适当运动，可以轻做推拿和无负重的脚踝运动，慢慢会恢复工。
2、右脚内侧脚踝处的韧带拉伤大概多久才能痊愈?
我是脚后高处落地的时候，直接光脚后跟支地，结果伤了，医生说是软组织伤了，我去省医院看，教授说是软组织，说之前有旧伤，可能之前崴的厉害了，这次只是摔伤所以感觉很痛。
现在是不动有时候放的姿势不对也会疼，走着就疼，大概七八天了。足弓脚底有淤青，脚跟到足弓疼。
给我开了扶他林，因为我家有就没开，直接拿着片子走了。因为我们这省级医院还比较靠谱，一般不开乱七八糟的药，可能生意太好，所以也没有必要这样胡搞。但是我去了市级三甲的骨科医院就让我去照ct拉，石膏了，好多乱七八糟的让我去检查，还吓我。还好当时犹豫了去了省医院
另外医生还说了一个偏方，说用人的头发放到我伤的位置，脚跟部，垫着，说好多人好了。我准备试试，你要不也垫点头发在脚跟和伤的部分看看？
3、怎样恢复脚踝韧带拉伤?
只要您没有被扭到太久
用绷带固定一个月就好了
可以恢复个完全的
这段时间要静养哦~
不要打球了
小心二次扭伤哦~
4、脚踝韧带拉伤
5、脚踝扭伤了，很严重，韧带损伤，脚骨也有点痛，要养多长时间才能好？
如果时间不长，在24小时内用冷水或冰袋冷敷，超过24小时的话用热水。
可以消肿止痛。这对于单纯扭伤效果较好。
但是由于你说的韧带已经损伤，应该到医院骨科看医生了。
望你早日康复~~
6、脚踝韧带拉伤多久后做恢复训练？
等感觉完全消失后再进行，提踵训练，本体感觉训练，平衡训练。
7、脚踝骨折韧带拉伤多长恢复好
你好，这种情况需要一段时间慢慢恢复。建议你可以口服些活血药物治疗。如：三七伤片和舒筋活血片治疗。局部热敷一下，然后用红花油涂抹，适当按摩。