1、弹钢琴手臂韧带拉伤怎么快速恢复
刚发现的时候冰敷,随后热敷,避免手臂剧烈运动,好好休息,调养一下,可以卧床,如果你还要坚持练琴的话,一定热敷,弹琴时尽量手指动手臂不要动,加强饮食上的注意,应该会快一点恢复
2、小臂韧带拉伤
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3、上臂韧带拉伤几天能干活
你好,韧带的恢复时间与损伤程度有关,一般单纯的拉伤恢复两到三周就可以了,需要制动,如果配合物理治疗,如红外线,微波,超短波治疗效果更好,如果伴有韧带撕裂或者断裂,一般需要手术缝合治疗,而且有的外伤,就是软组织的损伤,可能并没有伤到韧带,疼痛几天就好了希望对你有帮助
4、手臂是肌肉拉伤还是韧带拉伤?有经验的来
您这是 韧带损伤 我的小腿和您的情况一样 我建议您去医院 让医生给你做烤电 你会好很多
5、上臂韧带拉伤几天能干二
肌腱、韧带俗称筋,筋一旦断裂拉伤后,都会引起关节弯曲、伸直活动受限或者是肿胀不适等现象,损伤后其再生能力弱,自身很难修复愈合,所以就会出现弯曲困难,不能达到正常的幅度,有僵硬拉紧感。筋没有得到修复治愈,关节弯曲受限或者是轻肿现象就会很难消除,只要修复损伤的筋,这些症状才能消除。
现在对软组织损伤的方法,一般都是开刀手术缝合,开刀手术针线缝合,也就是把断裂的肌腱两端用针线缝合在一起,实际上它们并没有真正生长连接在一起,只是假相而已,筋再生能力弱,就算缝合得再好,它们没有真正生长相连在一起的,病人关节弯曲同样还是受限的(就如同骨折,虽然上了钢板、钢钉固定,但断骨并没有愈合相连,所以需要用药修复愈合),肌腱断裂不但不能真正生长在一起,而且患者会以为肌腱已经缝合,以后会慢慢长好,而造成了误导,使得患者大大的错过了最佳治疗时机。
要想快速修复软组织损伤,建议选用传统中医治疗,帮助损伤的组织快速生长修复,建议越早治疗越好,时间耽误越久越麻烦。
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6、手臂韧带拉伤4个月了,手还抬不起来,一抬就痛,请问大家用什药能快速好起来,谢谢!
韧带拉伤就是这样。你得慢慢的做康复。手抬不起来,一抬就疼,也要坚持的慢慢抬。如果你不坚持这么锻炼的话,时间长了它就造成黏连就更不好恢复了。
7、怎样区别拉伤和肌肉酸痛,胳膊肌肉拉伤怎么办
在现实生活中因为工作、运动等原因造成肌肉酸痛或拉伤,有时候因为疼痛不适很剧烈,在可忍受范围之内,很难确定是工作、运动过度导致的肌肉的酸痛,还是由于工作、运动不当或强度过大,导致拉伤所引起的疼痛,下面给大家介绍一下怎么区分拉伤喝肌肉酸疼所引起的疼痛。
一般肌肉酸痛在运动后或者工作后数小时到24小时左右出现得得酸痛得症状,肌肉酸痛一般持续时间在一至三天左右,而肌肉拉伤则是在运动或者工作得过程中因为处理不当导致的,会立即引起肌肉的疼痛,严重的有时候会伴有皮肤的肿胀,所以肌肉酸痛是属于延迟性的,而肌肉拉伤是即时性的疼痛,有时候会伴有红肿的症状。
胳膊拉伤怎么办
长期不运动或者未进行热身的人,很容易就会出现肌肉的拉伤,在冬天尤其容易出现肌肉拉伤。肌肉拉伤主要是因为肌肉在运动过程中急剧收缩或过度牵引所引起的肌肉损伤。这在动作剧烈,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤会导致局部疼痛、压痛;肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛;功能障碍,会出现疼痛加剧或有断裂的凹陷出现,肿胀会很明显以及皮下淤血严重,那么肌肉拉伤我们该如何处理,下面就给大家几点建议。
一、确定伤势
胳膊拉伤后,不要盲目运动,首先要确认一下严重程度,抬抬胳膊,或者甩甩胳膊,看看会不会出现剧烈疼痛。一般情况下肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
二、冷敷受伤处
在确认伤势后,要立即进行冷处理,用冰块或凉水对受伤的局部进行降温处理,直到疼痛和火辣感降低为止,这样可有效降低局部温度,减缓局部血液循环和肿胀程度。
三、进行处理
冷敷后,可使用享贴膏药,能够有效阻止伤处肿胀和疼痛感,有效修复受损肌肉,同时适当进行较轻的手法对损伤局部进行按摩。胳膊肌肉拉伤使用享贴膏药后,一般在6个小时左右就有明显的改善。可有效缓解疼痛感和肿胀程度。