1、胳膊肘韧带拉伤是不是需要多活动
你好，你所说的是错误的，韧带受伤了，以后需要休养，不能总活动，或者受伤的部位，容易造成水肿加重，造成愈合延迟。
2、左手肘关节韧带拉伤怎么处理呀
?
3、关于肘部韧带拉伤的问题，请高手帮我解答，谢谢了
你应该见过动物的肌腱吧？人也一样。一旦拉伤恢复时就回结珈，一只埋在肌肉里，所以运动时与肌肉磨擦会疼。而且运动也不能太剧烈，否则回再次复发的。刘翔就是这种情况，不过人家治疗时运用了目前世界上最先进的冷激光技术。
4、右胳膊肘韧带拉伤如何治疗？
多大了？吃点活血止痛胶囊 和消炎药 暂时不要做任何康复治疗 患肢要保持休息 \
两个字 休息 忌辛辣饮食
5、打羽毛球时胳膊肘韧带拉伤怎么办？
打羽毛球时胳膊肘韧带拉伤是常见的，白药短时间减轻痛楚效果好，但不治本，建议你这样做：
1.停止打羽毛球一段时间，直到不痛为止；
2.用活络油搽患处，最好是原产香港的活络油，效果会比较好，比如星加坡红花油，可以到药房选购，没有的话可以去淘堡找信誉好的商家买；
3.找人帮你按摩患处，有条件的话可以找专门的盲人按摩，外加针灸效果更好；
4.用艾条温灸患处，这个非常有效的，我以前的旧患都是这样弄好的。艾条可以活血，药店有买；
5.待韧带好后，运动前一定要充分做好热身，打球时注意手腕发力，平时也可以多做俯卧撑，加强手臂肌肉的韧度；
6、胳膊肘筋拉伤怎么办
筋拉伤即肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，需要及时治疗，治疗时整体放松。局部按摩。整体梳理放松。找到痛处手指用力按下，力道透过肌肉，寻找有硬度的筋，用掌根螺旋状揉搓，将该处瘀血化至四周，当瘀血被化掉，自然不会再痛。
7、我胳膊的韧带拉伤了 ,请问平时应该注意哪些?
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。