1、打篮球时跳下来把左脚落地把膝盖韧带拉伤了 应该怎么办了
你和我一样，劝你到医院去看看，托久了，像我一样留下来一硬块
2、四月份开始膝盖痛 医生说是韧带损伤 休息到现在这么久了跳一下还是会痛
膝盖怎么伤的？？？？这么长时间应该可以恢复了。
至于减肥，运动不是太见效的，除非你想化肥肉为肌肉。想要瘦建议节食。
3、打篮球韧带拉伤一个月了，进入恢复期但是不能正常跳和跑感觉腿有点迟钝，和缓冲不了力，怎么去恢复膝盖的
病情分析：
考虑是你近段时间运动量增加引起肌肉韧带损伤，
指导意见：
可做局部按摩，口服舒筋活血片，中药外洗治疗。
4、膝盖后交叉韧带损伤快100天了。怎么还不能跳跑
那你现在已经损伤有三个月的时间，那你当初这个地方损伤到底是经历的一个什么copy样的治疗一次同时你这个膝关节目前，此时此刻这个活动范围到底是怎么样的？保守治疗的话，那有可能完全有这个方面的一个问题，还得看你当初这个地方损伤的严重程度
5、急！！立定跳远过度是否造成膝盖韧带受伤？
不是韧带，是半月板。真的。拍X线
6、伤过膝关节韧带的人，以后能跳爵士舞吗
不清楚你受伤的复程度是怎样的，是制否能进行剧烈的运动。建议你询问主治医师，听从医师的建议比较好，如果程度较轻，轻柔一点的舞蹈没有太大问题，如果程度较重，建议还是以有氧运动为主，剧烈运动可能会有不可逆的伤害。
7、韧带拉伤恢复后，感觉膝盖总有根筋在跳动
没有完全康复还是不要剧烈运动。跳筋是血液流通不畅，内部有炎症。注意休息。
8、Y跳健美操的时候把膝盖关节外测韧带扭伤造成毛细血管破例，关节肿了，不能用力走路不能弯曲，请问会不...
膝盖是人体抄运动的关键部位，膝盖扭伤不能大意。
根据你的症状扭伤后估计没有作冰敷应急治疗，所以血液扩散开了，作如下建议：
一、尽快去医院做核磁共振检查确定软组织受损情况
二、避免运动，使损伤尽快愈合
三、切忌辛辣、刺激食物
扭伤一般四到六周才会痊愈，根据体质与损伤情况而定，一定要休养好，毕竟运动生涯还长。
最后祝早日康复！
9、膝盖内侧副韧带损伤多久可以正常运动（就是剧烈运动，跑800 跳远，上体育课之类的）
最近每天慢跑，几天前右膝盖内侧韧带拉伤，医生开了双氯酚酸钠和伤痛宁片，伤痛宁吃下去就胃疼，只好放弃，双氯酚酸钠貌似也不能一直吃。连续两天擦黄道益，效果挺明显，从不敢走路到能上楼梯。