1、求一张 脚崴了肿起来 或者 韧带拉伤 或者脚直接肿的图片 谢了
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2、判断脚踝韧带拉伤恢复程度如何，我拉伤三十多天了，走路不疼了，但还有一点肿，不能有大幅度动作，脚踝活
根据我的经验，你单脚着地身体扭动试试看，如果疼就说明还没好，如果有点不舒服那么说明已经快恢复好了，如果只是身体上的一点怪动作不适那就说明你已经完全好了，最好还是去医院找专业骨科医生看看这样比较保险对自己也是一种负责。
3、脚踝外韧带拉伤后，为什么3周了还是肿的？
建议马上停止训练，长时间的肿胀会造成脚踝关节发炎并有积液，如果出现了这种状况就很不好恢复了，现在停下训练，首先要脚部的消肿，先冷敷20分钟，2个小时以后热敷加用药油按摩，感觉踝关节不热得时候，就可以直接用热敷加按摩，之所以3周仍然是肿的，说明刚开始受伤就没有养好，然后训练又出现了反复，如果想继续运动，首先要保护好自己，对自己得身体负责！
4、脚踝韧带拉伤将近四周了，受伤处消肿了不少，但是仍然肿一块，好像是筋变粗了一样，正常走路小跑完全没有
冰⃡敷⃡先⃡，看能不能消肿，如果还不能消肿估计肌肉拉伤韧带挤压充血，用南洋理通喷一喷（挺贵的一瓶），如果还不行的，那么有可能是韧带错位严重，去医院看看，掉掉点滴好的快点，尽量不要走动，以免增加症状，但在不痛的情况下，可以去揉一揉，好的快。祝楼主好运