1、脚踝韧带拉伤怎么办
2、本人脚踝韧带两次拉伤
根据你描述的情况，是踝关节外侧韧带损伤（可能部分撕裂伤），而且有松弛，建议你到医院拍个片子：明确下有无脱位和骨折。如果没有，建议你穿有帮的鞋子，并在鞋子跟的外侧加高1厘米（就加个橡胶块，补鞋的师傅能帮你），帮助矫形保护踝关节，防止足内翻，防止再次损伤。要不反复的损伤会出现踝关节是种半脱位的状态（甚至韧带断裂伤）。治疗上就会更专麻烦，成本更高。对了平时吃点舒筋活络的中成药属，外涂些红花油这类，同时买艾条炙烤伤痛的地方，一天1-2次，每次5-8分钟。坚持半个月的疗程。会康复的！祝你早日康复，希望我的回答对你有帮助，如满意，请采纳。
3、脚踝韧带拉伤怎么办
一般脚踝扭伤会连带小脚趾以及跖骨骨体微痛（很可能是摔伤引起的），看样子你会细心养病的，近期一周尽量别用力，后期可以少量行走不出2个星期就能痊愈的。喷云南白药吧省事儿，不用吃比较好的筋骨胶囊，吃点便宜的沈阳红药就成，因为云南白药还是比较贵的。坚持喷药一天2次 早上晚上每次喷完了用手轻轻按摩10分钟，2天烫一次脚20分钟以上。大概就这些处理方法了，其实韧带拉伤累很容易处理关键在养，配合按摩药物治疗会好的更迅速。
PS:不用担心啦，好好养病，早日康复。
4、我的 脚踝 韧带拉伤。。而且 是 经常 拉伤 我又爱打球 求 帮助
足关节包括踝关节，跗骨关节，跗跖关节，跖骨关节，跖趾关节和足趾关节。在人体运动中，只要是站立，无论做什么动作，都离不开足部各关节。尤其以踝关节为主，踝关节是人体负重的重要关节，而踝关节周围韧带对维持踝关节的稳定性起着重要的作用。如果韧带损伤或踝关节轻微位置改变都能引起很多症状，例如：肿胀、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此类病人有些做X光检查也看不出，通过手法触诊，能探清病因。采用手法复位后，能达到各韧带及关节的正常生理位置症状随之祛除。也是需要指出，如果踝关节未经适当治疗则可能导致踝关节不稳，容易反复扭伤和脱位，严重者合并创伤性关节性。找高手正骨复位就会好的。
5、脚踝韧带拉伤怎么办
只要韧带没有断裂，可以用盐水或中药汤洗，按摩，时间还太短，再有两周可基本恢复。