1、膝关节内侧副韧带损伤，手术修复后，膝关节如何打弯，如何进行康复训练？有哪些注意事项？
你要抓紧功能康复训练，疼是必然的，不痛就不好说了，，首先你要练习肌肉力量，可以采取单腿半蹲，做上下运动。弯曲练习可以采取坐小板凳，用脚尖和膝盖努力同时顶住墙的练习，实在痛不行，吃点内服扶他林（吃这个药，绝对要医生处方，别瞎吃）————具体方法顺序是先做高椅子--中高椅子---低椅子----再低点椅子----小板凳-----小板凳外加脚尖和墙面累加砖头的练习。（上面是弯曲练习）
如果看不明白，找椅子照我说的试一下，你马上豁然开朗，知道是怎么个原理了。做这个要忍住痛，不痛以后没法蹲的解手了。
下面说一下伸直练习，趴在床上，患腿的小腿部分伸出床沿，以关节为轴点在脚腕处挂重物 ，日积月累的增加分量，用重力把腿拉直
（不给悬赏，真没意思）
2、韧带断裂术后五周练打弯原来练打弯挺好练了一周后腿有劲了打不过来弯了这是什
这个情况首先排除是不是韧带再次断裂的，如果屈伸活动可，只是力量弱点是不要紧的，开始别锻炼太频繁，循序渐进的锻炼
3、老专家解说半月板，腿打弯伸直后髌骨有卡的感觉有点疼，请问是髌骨和髌骨韧带和髌骨软骨问题吗
你好，这种情况考虑这个到医院去拍个片子就可以确诊，确诊一下再对症治疗，祝你健康。
4、膝盖疼痛产生的原因有哪些？
膝盖痛可能是因为局部受凉、外伤以及过度运动导致的，也可能是膝关节炎、痛风以及血液循环障碍导致的。注意局部的情节卫生，可以使用热敷、按摩以及针灸的方法缓解症状，禁止剧烈的运动。
5、前交叉韧带重建弯曲疼痛的原因
1、其实这就是一个过程，疼痛是必然的，并且是正常的。
2、这样的练习应徐徐渐进，切忌操之过急。
3、根据不同病情医生给的康复计划都是不一样的，不要太过看重网上的康复练习。
4、或许现在的120度是你的极限，你现在就是要在120度的时候以最大的努力去保持就是进步，慢慢的弯度总会长得。
（根据医生给你的康复计划来，不要心急，面对疼痛也不要害怕，只要你是按康复计划来就没错）
6、韧带手术后，腿弯曲怎么锻炼
腿部韧带手术后一般彻底恢复得半年，至于腿不能弯曲的问题，有两个原因，一种是没有坚持锻炼关节的活动度，或者锻炼的强度不够，另一个问题是与医生手术有关，也就是医生做手术固定韧带打的骨道位置错误引起，