韧带拉伤长时间不动

1、山西货车司机停车休息间隙练习打篮球，你认为这项运动对身体有何利弊？

打篮球也是一种较好的运动方式，但是切记不可过度，不然对身体也会产生坏处。

1.增强心脏功能：经常参加篮球运动，可以有效地增强心脏功能，使每搏输出量增加，使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加；打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富；使心肌的毛细血管数量增加。

2.提高消化系统的功能：打篮球可以增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢能力增强，进而提高食欲。另外。还会促进胃肠蠕动和消化液分泌。

3.有效预防心血管病：打篮球时，由于肌肉的活动，心脏工作量的增加，心肌的血液供应和代谢能力就会加强，心肌纤维增粗，心脏体积增大，心壁增厚，外形圆满，搏动有力。这一切都是治疗心血管疾病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据相关报道，在我国，死于心血管病的人仍居首位。大量研究表明，经常进行篮球运动的人可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。

1、打篮球容易引起肌肉拉伤。打过篮球的同学们都知道，篮球需要身体的对抗，而某些瘦弱，身体素质较差的就容易引起肌肉拉伤，在撞击时，身体忽然哪儿一抽，肌肉拉伤就来了。

2、打篮球很伤膝盖半月板。打篮球时，自然少不了过人的这一系列动作，无论是变向、拜佛、背后运球，这些技术动作都会威胁到人的膝盖。当你做这些动作时，如果选择第一步启动很快，后面的动作就得慢一些，不然会使膝盖不适，引起疼痛。

3、打篮球容易使肌肉发达，可能对很多人来说这算是一个益处，但有些在意外表美观的人，对容貌还是有着一定要求的。肌肉发达虽然提高了身体素质，可是，太过发达的身体，还是会有些瘆人。

所以，朋友们可以将篮球作为一种适当的体育运动。

2、膝盖关节内侧筋断了，左内侧副韧带损伤，左股骨外侧髁骨挫伤，关节少许积液，要动手术吗？不动手术会不会

遇到这种情况，建议你去进行手术治疗的，不然的话会影响你以后正常生活的。