1、前交叉韧带断裂,半月板部分切除手术过后,去掉支具三个月之后,一般带什么牌子什么型号的护膝?
我是相同的手术,大概术后一个月去掉的支架,然后自行行走,没有用任何护膝,不过我也没有参加剧烈活动,所以我认为,术后三个月带护膝基本没用,医生要求带护膝的原因是怕你剧烈运动
2、单纯前叉韧带异体重建术后三个月
我觉得完全可以练习抗阻屈、伸膝。另外,静蹲肯定会感觉很累的,不累或者还有不适感的话,很可能是方法上有点细节需要调整,或者有一部分人本身不适应静蹲这种练习,这可能与关节的结构差异有关,但是我还无法解释到底是怎么回事。 上下楼梯如果没有特别必要,还是要控制,不要作为练习的方式。如果力量好,鼓励尽早交替上下,正常姿态,如果力量实在不够,也不勉强,注意安全。
北京大学第三医院-康复医学中心-吕铮
3、半月板部份切除,前交叉韧带重建快5个月,前三个月恢复还可以,在一次散步时膝关节痛了一下,第4个月就
不会那么容易断的,膝盖松了,错位了。似乎没有好办法,就是锻炼肌肉,把膝盖拉紧完全好要年头的...
4、前叉韧带重建三个月可以跑步和爬楼梯吗?
不知道你的韧带手术是否是在断裂的韧带处采用钻孔搭桥的办法固定的,如果是那样的话,运动后疼痛属于正常现象,但需要注意的是,做过这个手术之后在短期内最好不要参加剧烈运动,尤其是篮球、足球这类要求爆发力较强的运动。因为如果你大腿肌肉不够强,无法分担大部分受力的话,韧带容易造成重复性伤害。还是先进行慢跑之类的恢复性训练最佳,待韧带生长稳固再参加激烈运动。至于为什么运动的时候不疼休息的时候疼,许多韧带有轻微伤的朋友都有类似体会,那是因为热身之后,身体会分泌一些物质(包括肾上腺激素)来抑制、或者说让你忽略疼痛,而运动之后,尤其是身体凉下来之后,这些化学物质渐渐消失,疼痛感也就慢慢来了。建议在运动之前做充分的热身,运动之后不要马上停下来,可以利用慢跑或者类似热身的轻微运动让身体逐渐恢复到运动前的平衡状态,相信伤痛会减少许多。
5、你好,我前交叉韧带重建,手术后一个月了,现在弯曲程度才达到35度,我想知道如果3个月以后还是35度的话,
这个伤,我室友得过,我断过脚踝的韧带,做过重建,还算有经验。可以这样参考一下:
1、术后一个月,请去复查,确认韧带已经重建成内功,可以开始适量的锻炼
2、想要恢复120度这种,必然是需要经过锻炼的,因为刚开始的时候,肌肉会萎缩,韧带会收缩,都需要重新拉开。
3、三个月后的事情,理论上一定容是需要锻炼的,而且多去医院遵循医生的指导,看能做多大量的运动。嗯嗯
6、右膝前交叉韧带和内侧副韧带断裂,三个月以后手术会不会有影响
你的这种情况可能是外伤后导致的软组织损伤,手术后可能会有软组织疼痛的。