1、由于两三个月过度健身 肱三头肌劳损 之后虽然肌肉舒服了 但上臂和腋下周围的经还是酸痛 可能是韧带
你这样的情况，建议去恢复性的医院就诊，用更专业的方法帮助肌肉恢复
2、我做俯卧撑，腋下韧带和胸部一按就很痛是怎么回事？需要停下来休息几天吗？
那是肌肉乳酸反应，正常的！肌肉组织里边的韧带由于难得一次做强压的运动，会有点反应的，建议天天做，长期做，时间长了，你会有胸肌的！
10个一组版，太少了，不知道你几岁了！
一般采用20个一组权，每天做个2-3组，肌肉酸，可以用热水毛巾捂一下，或者买一些扶他林，或者采用一些西药膏！
3、武术搏击最伤要害的是什么部位？呵呵
人体要害与薄弱部位： 1 两眼：受轻击则视力模糊，影响辨别能力；受重击能致盲。 2 鼻梁：被击易骨折或错位。 3 腮部：受击易骨折或造成下颚关节脱臼。 4 太阳穴：受轻击则头晕目眩，影响反应能力；受重击不治。 5 耳门：受轻击则头晕眼花，影响辨别能力；受重击能致聋。 6喉：受击能影响呼吸，导致动作无力；喉结打断无治。 7 头内动脉：受击能发射性的引起心跳减慢、血管舒张、血压降低，轻者头晕无力，重者能致休克。 8 后脑：受轻击则动作、呼吸失调；受重击易休克。 9 心窝：受击能影响血液循环，导致昏迷。 10 两腋：受击易造成肋骨骨折和内脏受伤。 11 两肋：受击易造成肋骨骨折和内脏受伤。 12 胃：吸气时受击，易堵截呼吸，造成休克。 13 腰眼：受轻击酸痛；受重击能致内出血。 14 下阴：受轻击即疼痛，受重击能致休克。 15 尾骨：受轻击则疼痛；受重机能伤及中枢神经，导致瘫痪。 16 髋骨：受重击能使下肢运动受阻。 17 膝关节：受击能使内侧副韧带（由外向内击）或者外侧副韧带（由内向外击）受创，使下肢运动受阻。 18 胫骨：收轻击剧痛；受重击能致骨折。 19 足踝：受击能使下肢运动受限。 不过这些只是人体的“要害”与“薄弱”部位，但真正的格斗的过程中，能否击打的这些部位，哪些部位在格斗中能够比较容易的击打到并产生效果，这才是真正要讨论的内容！ 以下是常用的攻击部位，但不限于此，还得结合你期望达到的格斗目标来考虑击打哪些部位，如果只是想击倒，那么击打膝关节是非常好的一个选择，如果是想致命的攻击，那就选头和躯干部吧。 头部是首要的击打部位，太阳穴、眼睛、耳门、后脑，甚至包括颈项，都是比较容易被击打到，而且容易产生击倒、击晕，甚至致死效果的部位。主要的攻击方法有拳、指、掌、肘，还包括高位的腿法。 胸部、胃部，可以用直拳、勾拳、横肘、顶膝、中位的腿法进行攻击，效果非常好，往往一击OK！ 肋部的攻击主要是膝法和中位的腿法，也是能够使对手丧失战斗力的部位。 裆部就不用说了吧，小的时候家里传的掌法中有一个撩法，好像叫撩阴掌，比较好用，其实用的是震中带拍，拍中带震的手法，比较狠，不过我没有用来打人，只是用来打过靶子，靶子里放的乒乓球都拍裂了，用的比较像太极中的抖弹劲儿，呵呵，不多说了，跑题了！比较常用的前踢就可以用来击裆，不过没有紧急情况，非打不可，不要击裆，影响基本国策哈！！ 膝关节是我最喜欢打的地方，打不死人，但完全可以打残了，不能击晕、击死，但一下就可以击倒（泰国的那个冬阴功里就是在强调这个，一个小小小小的道理也可以拍一部电影，这个世界太疯狂啦！！）。所以用低位的侧踹向正在冲过来的对手攻击膝关节，是非常有效的击倒方法，尤其群战中这个方法非常有用，用低位的边腿也可以，但要注意训练自己小腿的硬度，而且对手如果练习过抖膝格挡，一下子你的腿可能要被击断，所以要慎用。！ 除了这些之外，还有一些，我就不一一列举了，这只是我的经验中用的比较好的，大家可以一起研讨一下，还有哪些用着比较顺手！
4、腋窝空心样淋巴结，双侧COOPER'S韧带中度增生
病情分析：腋窝空心样淋巴结，双侧COOPER‘S韧带中度增生
意见建议：
如果是这种情况，是需要吃药的
5、晚上睡觉第二天起来就发现左胳膊腋窝痛，是那种拉伸就会痛，平时正常活动不会痛，痛的感觉就像在拉韧带一
根据你这个情况，那么这个时候，一般属于一个，肌肉受凉引起的症状那么这个时候可以热毛巾热敷吃活血止痛胶囊治疗。