1、前交叉韧带重建术后康复如何锻炼小腿肌肉
提踵。
如果是自体腱,6周角度有点慢。
2、前交叉韧带重建术后康复如何锻炼小腿肌肉
都六个星期了,弯曲度不是很好啊,必须加紧练习,而且别怕疼,否则韧带粘连了就不好了,你这种情况重点不是锻炼肌肉,而是锻炼弯曲度
3、前交叉韧带重建术后小腿肿胀
楼上什么问题到你那里都是推拿油彻底解除,真服了你。
6周很正常,罗纳尔多当年十字韧带(前交叉韧带和后交叉韧带)撕裂,休战是一年半时间。这种固定时间是根据你的恢复情况定的。
“现在小腿上(刀口下方)一直有肿胀,一碰就痛”这是很正常的现象,别说动手术的伤口,就是你平时轻微划伤皮肤,你也有,红肿,压痛。这是正常的机体伤口炎症反应,任何伤口恢复都有这个过程。医生给你的药是消炎的,是对症下药。
拆线时间是根据伤口(就是手术刀划开的伤口)的恢复情况定。一般是7---10天。是么时候拆线对你韧带功能没有影响。
4、膝盖前交叉韧带术后三月腿部僵硬怎么解决
这可能需要很长时间(比如一年或者更长,甚至永久性损伤,不过这只是恢复方法不当造成)。因为我学医,所以在医院看到过很多这种病例,和骨折有点类似,都是打时间战来恢复的。什么营养睡眠长期轻度运动该部位……这些还真得说。呵呵。
5、重建前交叉韧带快三个月膝盖还是肿胀的髌骨哪儿有些松动小腿变组许多
膝关节做B超或核磁检查看看有无积液,如果有而且是游离性的就应该化验其性质和成分,量多可关节镜冲洗注药。外加远红外等理疗和外敷消肿药。这里的肿消得都慢,要有耐心的。
6、前交叉韧带重建后小腿提不起来,一点也没劲,请问如何锻炼小腿
从恢复膝盖屈伸功能来讲,需要一步一步,主动提不起,那就从被动开始,坐位请别人帮忙扶小腿提起,然后再慢慢放下。接着训练主动,屈膝脚跟触地,形成支撑,然后脚慢慢往前往后。再接着慢慢扩展活动度,使伸直和屈膝到一定角度。当然,做手术后,有些腿部肌肉可能发生萎缩,或者力量下降,接着就要慢慢开始做抗阻了,由轻到重做练习。建议还是先专业的教练或者医生帮助做康复训练。