1、今年18岁，舞蹈艺考生,训练的时候导致腰部韧带炎，会腰疼。好长时间了一直没好 有什么方法可以快一点
首先，你的问题不是想好快就能好快一些的。其次，韧带炎是个很麻烦的病，恢复进度一般较为缓慢，且康复时间较长。关于韧带炎的基本信息，你可以在网络查询到，这里给你一个忠告，别做牵引，非但没什么用（只能起到一定的治标缓解作用），可能还会有副作用（别听一般人忽悠，如果你有关系亲近的医生朋友，你问问他就知道，牵引究竟能起多大的作用。）
可以适当针灸，不建议推拿，除非确定的确是专业级高手（因为一般从事推拿的业余人员非但不能帮到你，反而容易让你再次受伤，导致伤情加重。）
说直白点，这是个富贵病，得靠养，基本还是靠自身的恢复能力，慢慢养。睡硬板床是必须的，平时别干重活，特别注意腰部的活动，尽量别让腰部太劳累（就坐、久站等），剧烈运动如跑步等也要避免。实在是痛的话，可以尝试止痛贴等。
这病和筋发炎一样，目前的医疗水平还无法达到满意的治疗效果，所以还是那句话，靠养，而且时间很久。我有朋友受这伤，养了3、4年了，还是没好（当然也和她本身体质不好有关，期间找医生朋友拿的进口的专用医疗无菌级医疗带（具体名字忘了，）600多还是800多一袋（每袋2贴），用了不少，虽有一定效果，但并不能彻底治愈，只是缓解（止痛效果一流，一贴上去凉凉的，几分钟就完全感觉不到痛感了））。因人而异，有些人几个月就好了，有些人可能要1、2年甚至更久。
2、腰部韧带炎怎么治疗
导致腰部韧带炎的因素有：久坐,久站,长时间弯腰,负重,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,平时要尽量避免这些。现在须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘'动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）加强腰肌有助腰椎间盘突出恢复.平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,注意腰间保暖,尽量不要受凉平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）腰椎韧带炎多为无菌性炎症，治疗方法可理疗，针灸、按摩推拿、痛点封闭、中药薰蒸，活血化瘀、疏通经络。避免受伤和着凉。注意保暖!避免弯腰、负重、久坐、久走。睡眠选择卧硬板床，佩带腰围。饮食上注意尽量少吃或不吃辣椒，辣椒虽然开胃驱寒祛湿，但它能助火上炎，加重病情。治疗的话，建议使用牵引,针灸,推拿和膏药治疗。
3、一直在忍受腰部韧带炎的折磨！可否有不疼的治疗方法？
m***咨询病情状态：就诊前提问：所患疾病：腰部棘间韧带炎患者男，25岁，以前身体良好，不经意间感觉腰疼：1一开始不是太要紧，断断续续疼，2慢慢的就很疼，坐着、走时间长了就很疼，用手碰那个地方就疼，3现在已在一直疼，每天都疼，有时候自己就想疼的自己不想活了！1t和磁共振及验血都是正常的，刚开始怀疑是脊柱炎，后来确定不是2做过封闭治疗、针灸、小针刀、理疗、拔罐、按摩等，也吃过药物、贴过、擦过止痛药物3效果感觉一开始好点（时间超不过1天），但慢慢的又和之前一样的疼。，以便医生了解病情，给出诊疗建议。
4、我的腰部韧带炎已经三年了请问可以快速治愈吗
用麻鱼花胶剪成小块，下锅干炒至微黄取出碾碎和米酒（35℃左右）服用。花胶每次用量为八克，一天早晚两次，空腹服下。给个好评哦
5、腰椎间韧带炎吃什么药最有效
导致腰部韧带炎的因素有：久坐,久站,长时间弯腰,负重,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,平时要尽量避免这些。
现在须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘'动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）加强腰肌有助腰椎间盘突出恢复.
平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,
注意腰间保暖,尽量不要受凉
平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）
腰椎韧带炎多为无菌性炎症，治疗方法可理疗，针灸、按摩推拿、痛点封闭、中药薰蒸，活血化瘀、疏通经络。避免受伤和着凉。注意保暖!避免弯腰、负重、久坐、久走。睡眠选择卧硬板床，佩带腰围。饮食上注意尽量少吃或不吃辣椒，辣椒虽然开胃驱寒祛湿，但它能助火上炎，加重病情。
治疗的话，建议使用牵引,针灸,推拿和膏药治疗
6、腰椎棘生韧带炎的症状是什么？怎么治疗
疼痛在棘突间是棘间韧带劳损的主要症状。好发部位为腰5和骶1间，其次腰4与腰5之间。弯腰活动受限，肌痉挛少见。休息后疼痛好转，劳累可使疼痛加重。建议：防受凉、端正坐姿、避免软床。局部热疗，辅以口服药物。 查看原帖>>