1、前后交叉韧带侧面断裂一年半可以跑步吗
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2、右膝前交叉韧带撕裂多久能恢复啊 都一个月了 跑步怎么还有一些疼啊
一个月可跑步算好啦，我是右膝前交叉韧带断裂1/3加半月板损伤，伤后一个月半月板做了手术，现在又个多月了，还不怎么走得路。有一次大腿肌肉拉伤还搞了大半个月呢，伤筋动骨100天吧！小心前交叉韧带晒，小心再受伤喔！还是等好点再去跑步好些，现在慢慢的走走也不错的！
3、膝盖十字交叉韧带重建后，可以跑步锻炼身体吗
要看你恢复的情况。如果完全恢复了，当然可以锻炼身体啊，十字交叉韧带主要是负责横向移动的，比如篮球的突然变向动作等等。跑步是单一纵向运动，对这个要求不大。
4、交叉韧带损伤还可以每天早上跑步晨练吗？
别听楼上的 他们只是随口一说但是你看了会影响你 虽然你才给5分 但是这关系到人的身体 我是打篮球歪了左腿前韧带断了 其实在那之前我左腿膝盖一直就很脆弱 因为也是打篮球受过伤。不必要太在意 总是锻炼的人身体都非常的好 我就是从小就爱运动 韧带短了我腿照样比不运动的人强百倍 我也去了好几家医院 最后在几0几军区医院有个认识人 找到一个教授（他是医科大带学生的老教授）说没有事正常运动 用不着手术 如果真的影响生活了 那没的说 我现在身体照样很好 腿上难受是指定的 就是手术了 腿该疼还是疼 你想想在微创也是动刀 本来只是韧带断了 手术失败或者怎样 走路一瘸一拐怎么办 不论怎样是不可能回到完好如初的 运动员经常受这类伤 我现在打篮球都正常 多加锻炼 韧带断了 你可以强化你的肌肉啊
5、外侧半月板切除和交叉韧带重建后1年还不能跑步正常吗，里面咔咔响！感觉膝关节蓬夕比较大没有正常的那
进行膝关节功能锻炼辅助理疗、磁疗及热敷等利于膝关节功能恢复负重练习:坐于床做程度膝关节屈伸必要双手加辅助每4-5每20-30
3. 负重练习:使膝关节达运范围做蹲、起运扶椅或床每2-3每20-30角度逐渐增同增强肢肌力加强膝关节稳定性膝关节功能改善需要数月间要能认真坚持懈每都进展每都觉象没进展经段间看才觉进步膝关节僵硬基本原骨骼与软组织间粘连靠锻炼松解吸收些粘连形事情更象橡皮筋拉松程始总反弹反弹力度越越
6、后交叉韧带断裂还可以跑步么
意见建议：还是不适合的，您还是需要等完全康复再做运动的，祝您身体健康！
7、后交叉韧带断裂还可以跑步么
当然不可以 去骨科看医生吧 我最近也是前交叉出了问题
有条件去拍摄磁共振 不要耽误了病情 后悔
受伤对健身的人来说是难以接受的事情
8、交叉韧带损伤能跑步吗
别开玩笑，需要养伤的时候复就好好休息，等没有明显制疼痛感的时候再恢复训练，可以先慢跑，稍有痛感的时候停止百，每次跑量不能超过度上次的10%，恢复期一般比较长，问但是一定要有耐心，特别注意答天气温度，切勿造成2次损伤。