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压韧带会断吗

发布时间:2020-12-19 17:56:50

1、强行劈叉韧带会断吗?

朋友,韧带是不会断的哈,只会拉伤哈,一但拉伤了,不容易好的哈,

2、压腿过猛会不会拉断韧带受伤?

拉伤韧带是必然的,拉断就没这么容易的,除了骨折等出现严重的反关节现象,韧带没这么容易断。
照你的情景设定的话,视乎个人情况出现不同的情况吧,有的人可能严重韧带撕裂,有的可能情况不那么严重。严重的就大腿下面有瘀斑,路都走不动。不一定休息就会好,可能会留下隐患。

3、貌似压腿把韧带压断了

韧带没有压断的那一说,一般练功用力过猛,很容易韧带拉伤。。看拉伤的情况,一般至少要养一个月才能完全康复。。在这一个月里不要用力去拉,尽量热一下自己的身体,象征性的压一下。。。只是个人经验之谈。

4、强行拉韧带的后果 筋会不会折?韧带会不会撕裂 跆拳道

我也是练跆拳道的。身高180,但告诉你,我柔韧不错哦,还要告诉你,你硬拉就等着后悔吧!以下是我的亲身经验,希望你好好阅读借鉴!
韧带千万不能硬拉,我是指那种不要命一拉拉到超过极限拉伤的人,很负责的告诉你,方法不对,死拉硬拉,最终导致的结果是很………………(不说了,反正很惨,有可能以后你一做运动稍微拉一下韧带那连接处就会非常疼)拉韧带不能急,本生想咱们年龄都大了,超过那个拉韧带的黄金时期了,就跟不能求急而硬拉,这是一个循序渐进的过程,拉韧带不是比的谁能忍住剧痛,而是比谁能坚持下去,每天热身完(热身很重要,是必须做的)拉上10分钟左右,天天坚持,想拉的时候就拉拉,慢慢的,你就会看到结果的。
我原先就是因为方法错误,再加上心急一拉拉过了头,那个痛啊,跟可恶的时,一旦韧带受了伤,首先你是活动不成,其次接下来几个月内你是拉不成韧带的(而这几个月一过就跟没拉一样)最最最重要的是,有可能会有“后遗症”,我是指即使你慢慢养好了恢复了,下次再拉时一旦稍稍接近极限,你的筋就会特疼,根本在没法拉下去。而且这个还时间特长,我到现在将近一年了即使现在下横插胯骨和右腿连接的那还是很疼,所以,我真心劝你不要硬来,一定要找到正确方法循序渐进,切记……祝你成功

5、压腿韧带会不会断??我今年20岁 还能压开180度?要多久啊?

跑跑步 把腿跑热 慢慢用肘去够脚尖 不出俩月就能行 只要你能坚持 我二十二还能压呢

6、被车轱辘压了一下小腿,请问韧带会断吗

12个小时内,如果出现疼痛的情况要立即就医,另外要把那辆车的信息都记下来,日后真的有事要它负责

7、拉韧带会断吗?

不能过急,慢慢来,做好热身运动,慢跑几圈,然后做一些50米加速往返跑,坚持3天左右,应该能拉好但如果太急的话就会有断掉的危险.....当你下劈时,感到剧烈疼痛,.就表明你已经到了目前韧带的极限了,不能再拉了否则就会有可能断掉

8、压腿会拉断韧带吗

说不定,方错误盲目的压腿,会导致韧带断裂。首先在压韧带前事要进行慢跑热身的,等身体热了也就是流汗的时候在进行韧带练习。其次就是压韧带的时候是慢慢的压下去的,一下一下往下压的。压完之后要对其进行放松。祝你好运,希望采纳,谢谢。

9、硬拉韧带会拉断吗

看你要拉到什么程度,一般是不会断的,如果拉伤说明你没热身,拉断是因为你用力过猛而且太紧张害怕造成肌肉收缩把韧带拉断了。

10、运动前拉韧带,韧带有没有被拉断的可能性?

有可能会拉断,先跑步,压腿,准备活动完后再拉筋。再者,看你年龄,越小越不容易拉伤。要循序渐进,不要上来就活动。还有是不是你以前训练强度小,突然强度大,不适应

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