1、膝关节韧带重建术后关节松弛怎么办
膝关节松弛程度（跟健侧对比）在5mm以上要考虑翻修的可能性。除此之外，还要结合自己的症状，有的患者只要韧带不断，即便松弛，也可以进行跑步等运动，加之对运动要求不高，可以保守治疗。但是如果有明显的不稳症状，就要考虑翻修手术了。
如果能够感觉到松弛，则有需要翻修的可能。
在翻修之前还有一个选择，就是将患侧肌力锻炼到跟健侧一样，然后再查膝关节松弛度，如果能够改善到5mm之内，就有可能不翻修，因为股四头肌萎缩的患者有时也会有膝关节前向松弛表现。可去健身房练习抗阻伸膝，练习时和练习后都不能感觉到膝关节内疼痛，那样容易损伤软骨。
建议先去手术医院或上一级医院复查，遵医嘱治疗
2、韧带 膝关节不稳定
交叉韧带断裂，不、影响行走，前交叉韧带断裂会影响运动。内外侧副韧带断裂倒是影响行走。现在的关键是要查体，才能明确你是哪根韧带松弛。
3、膝盖内侧副韧带拉伤后不稳定怎么办
侧副韧带呈三角形，分前后两股，起与股骨内髁内收肌结节附近，止于胫骨内髁。前股深部纤维与内侧半月板紧密相连。膝关节完全伸直时内侧副韧带甚紧张，可阻止膝关节外翻或胫骨旋转。外侧副韧带呈束状，起于股骨外髁，止于腓骨头，膝关节完全伸直时，外侧副韧带紧张和骼胫束一起，可以制止膝关节内翻。
侧副韧带损伤，以内侧副韧带损伤较多。损伤后，膝关节内侧或外侧剧痛，肿胀，行走困难，膝关节不能完全伸直。有明显压痛，压痛点常在股骨和胫骨的内、外侧髁部，而少有在关节间隙者，这是与半月板损伤的鉴别要点之一。
治疗：
侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷活络、散瘀的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。
4、膝关节韧带受伤后，出现了膝关节不稳定症状，怎么治疗
建议去复查一个磁共振，看看现在韧带修复到什么程度了。
不过交叉韧带只有分前后，不分内外回，所以不确定答你说的是否是交叉韧带损伤。如果真是交叉韧带损伤，并且磁共振显示没有修复的话，那么建议你做一个手术，重建一个韧带。因为韧带的损伤靠食疗、药物和锻炼都是没有效果的。