膝盖外侧韧带疼足球有外药

1、踢足球时左膝关节向外侧掰了一下【膝关节韧带损伤】

没看见您的MRI片子，根据您的描述膝外翻损伤及MRI报告：左侧股骨外侧髁骨挫伤；左膝内侧副韧带损伤;左膝关节腔积液。
1.左侧股骨外侧髁骨挫伤无需特殊处理，静养休息即可；
2.左膝内侧副韧带损伤：这可能是主要的问题，建议给予冰敷、支具或石膏固定4周，适当用一些消炎镇痛、活血化瘀药物;以后如有关节不稳表现，考虑手术治疗。
3.左膝关节腔积液:可能是外伤后关节腔反应性积液或关节腔内出血所致，如肿胀明显有憋胀感可给予关节穿刺抽液、患肢加压包扎。

（新乡市中心医院蔡翔宇大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

2、膝盖外侧疼痛？

膝关节的外侧疼痛，首先得排除是否有外伤史，比如膝关节扭伤，或者是膝关节被撞击的情况。
如果有的，首先考虑膝关节的外侧副韧带是否有损伤，或者是半月板的损伤。
如果没有外伤，可能考虑膝关节的骨性关节炎，这回种可能性较大。

这种情况一般都是病程比较长，跟劳累、天气变化等方面都有关系。不过要确诊还是要到医院去做相关检查，首先得拍膝关节的正侧位看看，再做个膝关节的磁共振，明确诊断就能对症治疗。
一般如果是保守答治疗，可以用中药的药膏、药烫、中药涂擦外治法等等，进行活血化瘀、行气止痛的对症治疗就可以。

3、骑车右膝盖外侧韧带拉伤怎么办

韧带拉伤表面是肿胀的，像你描述的也没用出血和肿的现象，就不是韧带拉伤，根据我的临床诊断考虑是肌肉拉伤，肌肉拉伤的话：保守治疗应该是多休息，局部按摩，必要擦点红花油，休息一段时间就 会恢复的。骑车右膝盖外侧韧带拉伤怎么办

4、三个月前打篮球时造成膝盖外伤，当时膝盖外侧副韧带有点拉伤，膝盖外

膝关节侧抄副韧带是维持膝关节两侧袭稳定性的，一般拉伤完全恢复要六到八周，请注意，我说的是完全恢复，不是说不痛，像您这种情况就是未完全恢复，膝关节稳定性差造成韧带反复损伤，建议避免负重两个月，继续调理，护膝是必须戴的，因为强膝关节稳定性，适当的可以紧一些。

5、我今年35岁了，经常打篮球，今年发现一个问题，就是我的膝盖外侧的一根韧带经常酸痛，只要运动量大一点

只要走是没有问题的正确描述的骨头，这取决于是否膝盖内侧软组织损伤，例如，半月板，韧带，你必须去医院是一个磁共振，以确定X-射线看不到认为X光看这些骸骨。

6、膝盖外侧副韧带损伤怎么恢复

膝盖侧韧带撕裂了，6个月了，一直都没好，上楼梯感觉疼，如何恢复会快点好起来？

7、长跑运动员膝关节外侧疼痛！具体是什么损伤？

膝关节的主要结构含括股骨、胫骨、及髌骨之关节面，膝关节之所以能活动自如又不会发生脱版位，主要权是前、后十字韧带、内侧韧带、外侧韧带、关节囊及附着于关节附近的肌腱提供了关节稳定性。

中间内外侧各有一块重要的半月板，除了可以吸收部份关节承受的负重外，亦可增加关节的稳定性。另外，藉由位于关节前后肌肉群的拉动，让关节可以弯曲及伸直。

膝关节内的十字韧带可维持膝之稳定，前十字韧带断裂会使患者无法跑、跳、急转弯；半月板之存在增加膝关节软骨之接触面积、减少压力并可吸收一部分由足底传来的撞击力量。

你的伤痛很可能是外侧韧带或半月板的问题，去医院骨科拍个片子看看吧，透视或CT要根据医生的建议，看看损伤的程度，根据损伤部位和损伤程度来选择治疗方法，不要在这里问，这里只能给出建议，看不到具体的问题。

8、膝关节外侧韧带疼痛

韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。

9、外侧膝盖韧带损伤如何恢复?

关于
膝盖

我们的膝盖是由四条主要的韧带支撑着。其中有两条韧带在膝盖的两侧，称为：中 侧突（轴索）韧带和外侧突韧带。另外两条韧带则分别分布在膝盖前方，称为：前十字韧带，而在膝盖后方的则称为：后十字韧带。

膝盖
的结构

韧带是属非常坚韧的带子，能把两块骨骼紧紧的联系在一起。它能巩固骨骼的位置及方向，防止两块骨 骼由于移动而离位。膝盖中最常受伤的三条韧带，是中侧突（轴索）韧带，前十字韧带和后十字韧带。

系在膝盖左右两侧的侧突（轴索）韧 带，防止膝盖轴离位；而十字韧带则防止膝盖前后摆动。
膝盖与大腿骨（股骨）的下端和小腿骨（胫骨）的上端之间接连处，垫着一块新月 型的纤维软骨组织，称为：半月板。其作用是减少膝关节的震动及让膝盖运作时更顺滑。过分的扭转动作可能迫使膝盖做超越正常的动作， 而导致半月板受损。做过分激烈的运动或游戏时，如：踢足球，打篮球，滑雪，跑步，打网球等运动或患上变质关节炎，都可能造成关节受 损。由于半月板的血供有限，受损的部位是不可能在常态下自动复原。当半月板受损，被撕破的碎片可能阻塞在关节的接合。当这种情况发 生时，膝盖就会疼痛、红肿、甚至连移动都有困难。

怎么知道
膝盖关节是否受损?

当您 做过分的扭转动作时，可能迫使膝盖做超越正常范围的动作，而导致膝盖受伤。如果您听到或感觉到膝盖关节作响，而您的膝盖部位又有以 下的症状出现的话，这意味着您的膝盖关节可能已经受损伤。

红肿
疼痛
行动受限制

断裂的韧带
是否会自动复原?

大致上、十字韧带如果完全撕裂，是无法自动恢复痊愈的。膝关会节变得松懈不稳定，导致行动时松懈的关节不时 被‘扣住'或支撑不住。有时，受伤的膝盖关节两侧的韧带，能由经过锻练的大腿肌肉暂时代替其功能。膝盖两侧的中侧突和外侧突韧带在经 过静养之后，能痊愈及恢复功能。

怎么样
治疗膝盖损伤?

医生会向病人仔细查询有关膝盖受 伤的经过及所出现的症状，而诊断膝盖损伤的程度及类型。这些验证亦将协助医生测定病人的膝盖损伤程度是需要物理治疗或是做关节内窥 镜检查法。

可以进行怎么样
的检验或程序?

除了身体检查，以下一些检验可以帮 助医生诊断膝盖损伤的范围:

通过‘X’光片能诊断出是否有骨折。
关节内窥镜检查法－让外科医生通过很小的切口能够观察膝盖关 节内部的实际状况。如果半月板已经破裂，医生会尽可能修补。倘若半月板已无法补救和挽 回，就必需切除。
通过磁共振成像，能诊断 出膝盖关节内的韧带或半月板是否断裂或损坏。