1、肩胛骨骨折后睡觉什么姿势最好
指导意见：
您好。根据您所提的问题。建议您可以趴着睡觉。或者是健侧卧位的。平时的饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙高的食物。
2、我腰部韧带拉伤了，想问问睡觉时怎么睡采用什么姿势能对韧带有好处？
病情分析：
你好！你有腰部的肌肉的拉伤的情况，采用平卧位休息比较好。
指导意见：
应用舒筋活血及肌肉松弛药，受伤72小时后给予热敷理疗。
3、后背右肩胛骨 刺痛
肩胛骨位置的疼痛是肩抄周炎的主要表现。另外，如果肩周炎严重的话，还会引起肩关节活动能力的降低，比如不能刷牙，不能洗脸，一些日常生活工作都会影响。出现肩周炎，可结合苗。父。肩周。贴。膏即可，坚池下去，号后不会返复，还有平常要注意保暖，不要着凉。多运动：
一，甩手：站立位，两脚知同肩宽，两臂轻轻前后摇动，并逐渐增加摆动幅度，每组15次，每次5组。
二，画圈：面向墙壁，伸直手臂，然后对墙做画圆圈的动作，每道组做15下，每次做5组。
三，爬墙：站立在墙前，手扶住墙，向上爬，直到最高点为止，做下记号，然后放下手，再次爬墙时以超过此记号为目标，每次30下，每天做2组。
4、脊椎韧带拉伤采取什么样的睡姿。因为脊椎韧带拉伤就不能平躺，平躺着睡就比较痛，侧着睡脖子就会酸痛。不
这种情况是韧带慢性劳损的表现，不需要特殊睡姿，采取去枕平卧即可，可以做一下颈部按摩，有条件使用一下气囊的颈椎牵引器，减少长时间伏案动作，可以慢慢改善的。
5、后背韧带拉伤了，睡觉应该保持什么样的睡姿？
侧着睡。
韧带拉伤撕裂的，最好用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀，帮助彻底愈合。
6、膝头韧带拉伤了，睡觉姿势腿应怎么摆。。可以侧睡吗？。。。例如，右腿拉伤可以右侧睡吗？。。男。！
尽量平躺，右侧膝盖下垫个软枕头用以太高患肢
最好到医院明确是否有膝关节内损伤，那是要医学治疗的
如果是关节外的韧带轻度损伤，在家静养即可。睡姿也不是特别重要
7、右边肩胛骨活动里面会响，有拉伤。
病情分析：拉伤.一般来说属于软组织损伤的.24小时之内冷敷.超过24小时热敷促进血液循环.
指导意见：建议休息的.4周内不做重体力活动.若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的.祝早日康复.
8、肩胛骨韧带拉伤怎么根治
韧带拉伤是治疗容易恢复难，只能是做些理疗针灸，日常生活中避免提重物，因为很容易再次受伤。试试徐氏骨刺消。