1、韧带拉伤还能继续劈叉吗
韧带拉伤了可不是小事情，请务必去医院找专业的医生检查，治疗，不去看医生会耽误了最佳治疗时间，可能还会落下病根。
2、劈叉韧带拉伤了，该怎么办，，， 然后肌肉训练，回家肌肉酸痛，，，请问该怎么办
韧带拉伤了就不要继续拉了 肌肉酸痛很正常 刚开始连都会痛 继续连就好了 连着就会发现不怎么痛 而且很舒服 但是注意别拉伤肌肉
3、我劈叉能劈下去，可是好像有一次劈叉把右腿大腿内侧韧带拉伤了，我猜的！
同求助，我是练芭蕾舞的。三年前去英国的时候就左腿内侧拉伤了。我没注意，以为多压会变好，结果都三年了每次劈叉左大腿内测都会有压不下去的痛
4、有一次踢腿时，大腿的筋拉伤了，原来能够一字马的我，现在右腿抬不高，那根筋就疼，已经过去了一个月了，
可能是韧带拉伤 轻微韧带损伤也俗称拉伤，但恢复很快可以自愈，基本不需治疗便可迅速恢复。中度韧带拉伤也就是指疼痛感强烈，患处正常活动受限，这种程度的拉伤关键在于及时治疗，安心养息，简单的药物与保养可以使其快速痊愈。重度韧带拉伤是非常痛苦的，既有可能是结缔组织撕裂，也有可能是筋膜受损，需要到医院就诊，恢复比较复杂，痊愈需要耐心与坚持。简单说下一般韧带拉伤处理，无非是及时处理，冷敷热敷，药物治疗，活血化瘀，调养生息，病情痊愈。
5、没热身就练劈叉结果韧带拉伤了该怎么办啊
我是体育教育专业大三的学生,使用积极性恢复方法,即在休息的时候,并不是完全停止下来不运动,而是平常继续进行训练,只是伤腿练的幅度不要太大.平时伤腿不能动的话,就少动,稍微刺激一下就可以,让异侧肢体进行训练就可以.
只要保持每天都有活动,都有进行刺激性的拉伸(适度,稍稍感到有点疼就可.),相信到考试时候就可以下去的.
(6月是文化高考吧....)
6、练劈叉要是韧带拉伤了，等好了之后，韧带会不会还像以前那样短？
练劈叉注意热身活动，一定要达到全身的细胞热起来兴奋起来，以出汗为标准。
拉韧带要慢慢的，每天跑步后压腿，一天要比一天压的低些，欲速则不达。贵在坚持，持之以恒。
韧带受伤要静养2个月到3个月后就会恢复。
恢复后一定要注意不要过猛的压腿，未热身不要压腿！！
韧带只是拉伤损伤了，他会复原的。长短还是一样的 ！ ！！身体是革命的本钱！注意安全！
7、劈叉时韧带拉伤
我练劈叉时就有这种情况，只要休息一天就会恢复的别担心，因为一个人的韧带就家橡皮筋一样
8、大腿劈叉之后很疼，这是肌肉拉伤还是韧带拉伤？
拉过以后,肌肉出现这种现象是正常的,不过1星期后还没好就是韧带拉伤了.1星期内好了就是肌肉拉伤
记得采纳啊