1、跆拳道中踢好后旋踢应该注意些什么？
腿和腰摆来体同时,头要比腿和源腰快一点.在你转体完成后,腿要伸直击打时.要先看到目标.另外.刚开始出,腿时屈着的.,先提膝.在击打时才伸开.还有脚尖要绷直..千万不要腿一开始进就伸直.整个大腿小腿一起抡过去,这样.动作幅度大.第二没有力量.也容易被对方破解.
这些问题,文字有时真说不清楚.
不说了,不回答追问.
2、跆拳道腾空后旋踢动作要领
既然要练腾空后旋，想必后旋踢已经没问题了吧
个人感觉在高难度动版作里这是相对比较好学的了权
第一，一般是右架站位，动作时左脚向前迈一步，这时左脚的落脚点一定要在正前方，不然腾空后出腿会偏的
第二，顺着上左脚之势拧腰，上半身拧到位
第三，腾空，然后就是后旋踢的动作了
第四，落地自然流畅
整个动作需要良好的腰腹力和身体爆发力以及协调性
先是踢与自己等高的靶，熟练后踢高自己20公分的高度，至于往特技方向发展的话，以170的身高最少也要2米以上的高度了
慢慢来吧，多练习，总能踢好
3、谁知道后旋踢（跆拳道难度腿法）该怎么练，怎么踢？？？
作为没有任何基础的练习后旋，首先是熟练掌握转身上步动作，这也是旋风腿的基础。转专身上步是所属有旋转型腿法的基础。做到上步动作一气喝成，而且旋转完毕以后前脚所落的位置旋转前所在的位置在一条直线，这就算成功了。接下来是练习勾踢，勾踢作为跆拳道的爆头腿法之一，其要领在于贴腿顶膝，转胯折叠腿。在练习完以后，将转身步结合勾踢就可以了。
扩展：后旋踢作为跆拳道比赛的高得分腿法，其要领在于出腿不能太早。大概在身体旋转到135度出腿，这个时候能保证你在旋转到180度时腿部有效动能达到最大，可以产生最大攻击力。其次，后旋踢不要向上或者向下斜方向进攻，在起腿以后，到击打到目标位置，需要平行，这样才能做到有效击打，且有最大几率造成KO。所以后旋踢也是对韧带的一个考验，需要平时多练习。
4、后旋踢，是不是要韧带拉开才可以？
要做的动作漂亮标准，首先就要拉开韧带，教练平时会教一些拉开韧带的方法，这是要慢慢来的，要不然很容易受伤，还有点幸苦，祝你成功阿
5、后旋踢的要领是什么
左还是右？左的话左脚迈向前，踮脚，然后转身，以左脚尖为轴心旋转，带动右腿一个弧形的踢过去，右边一样，这个动作比较高难度，而且对韧带要求很高，要不就不好看了，这是散打里的后旋踢.
6、格斗技巧,关于后旋踢和高抬跳踢技巧,很容易拉伤韧带,怎么样较好的保护韧带
注意姿势，然后就是注意发力点，还有就是锻炼韧带的柔软性训练，我是业余的，我朋友是专业的，没事干就随便问问他什么，回答的不对请讲解一下，呵呵，希望我的回答是正确的！
7、.跆拳道后旋踢的动作要领要点是什么？
脚步距离要因个人而异,速度要快!自己多练练,就好了!祝开心,望采纳!
8、跆拳道后旋踢的哪些部位柔韧性要求要好。
答；第一腿的柔韧性要好，腰的柔韧性也要好
9、后旋踢的要领
1、
900`后旋（即真正的转体720`可在空中连踢四靶，简称900`4A
号称特技中的神话）
2、
天刀蝴蝶腿（简称1080`就是740`旋风踢点地空中接360`单腿旋风
天刀是特级中最好看的腿法）
3、
天刀回旋踢（简称1440`就是740`旋风踢点地空中接720`后旋
）
4、
天刀旋风腿（简称天刀
就是侧空翻转体540`点地空中接360`单腿旋风踢）
5、
残刀旋风腿（简称单5
就是比360`单腿旋风多180`的540`单腿旋风踢）
6、
转体空翻（转空翻
踺子接转体和踩人接转体的空翻）
7、
三角倒勾（跑起来的后空翻形成三角的方式踢靶）
8、
三角单三（借助后空翻的力量带起来的单腿旋风腿，也称变形单三）
9、
三角720`（借助单三力量打起来的720`后旋，也称变形720`）
10、900`旋风腿（比720`后旋多转180`的旋风踢
也可空中连踢四靶）
11、踩空翻（分为双踩和单踩和跑踩的后空翻，因高度可达五米以上，给人一种震撼的感觉）
12、踺子空翻（就是小翻带起来的后空翻，因可以过人且能达到一定高度，很富观赏性）
13、单四（后摆带起来的单腿旋风踢）
14、720`（真正的转体540`的后旋踢，可在空中连踢三靶）
16、740`（真正的转体540`的旋风踢，可在空中踢三靶）
17、倒勾（后空翻踢靶）
18、卧踢（因在空中有卧起的美感，故称卧踢）
19、前空翻（前空翻踢靶）
20、一字后旋（在空中形成一字后旋腿，或者一字后踢在空中形成一字后踢腿）
21、540`后踢（双飞接的后踢，转体540`）
22、回旋横踢（腾空后摆，下面腿击出的横踢）
23、多踩（踩人连续出腿踢中多块木板的腿法）
24、多踢（在空中连续出腿踢中多块木板，也可加过人和拳法）
25、二连横踢（在两人头上飞过，形成一字横叉）
26、双踢（双腿同时起来的后摆和侧踢）
27、点地540`（360`旋风点地接的后旋踢，也就是旋风踢进攻腿不落地，用下面单脚力量踢出的后旋）
28、侧空（侧空翻踢靶）
29、打K（街舞的招牌动作，一手落地，双腿腾空，整个身体形成K字的踢靶动作）
30、360`后摆（在空中完成的横踢加后旋，也称为360后踢）
10、关于、后旋踢
.靠的是全身的能量链，通过支撑脚的旋转+腰部的旋转+踢出腿小腿的回钩叠加而成，跆拳道里面后旋不是威力最大的，最大的踢法是后踢，因为用到了全身最大的臀部肌肉群
2，和脚筋其实没太大关系，很多职业选手韧带都不是特别好，却可以踢出很好的后旋，你踢出怪怪的是因为你的肌肉还没有协调，反射弧还没形成。所以在拉筋的同时还得多练。基本凭我的经验，有空的时候多练习要3个多月才能踢出比较完整的后旋
3，同样，肌肉的不协调造成平衡的失去，你转身的时候可以尝试把腰挺直点，别一转腰就掉下去。初学者学习动作姿态比较要紧，所以别全力去踢
4，击破或者离对手很近的话建议用脚跟，破坏力较大；有时候离对手比较远，就把脚绷直用脚前掌去拍
5，WTF的话动作分解是一个后侧踢+一个回钩踢，所以不是全部直的，拉回来的时候小腿回钩，可以增加很多速度和力量
6，不是很明白你的意思，为了保持平衡，人当然会向反方向倾斜
后旋是种比较高阶的腿法，就算你练会了要在正式比赛中发挥还是很难的，因为这种腿法对空间及距离的要求很强。建议你先做空踢练习，平时可以对着树练，脚刚刚能擦过树皮就好，练多了就可以掌握距离感。然后可以对沙包练，训练力量。最后才是实战中的应用。完全掌握的话，一年是需要的。GOOD LUCK!:]