韧带不好是天生的吗

1、韧带不好是天生的吗？遗传的吗？做什么运动能快速把韧带练软一点？

首先 人的韧带通过拉伸都是可以打开的，年龄与韧带关系不大，只是年纪大的话韧带拉开可能要更费事，举一个我身边的实例吧，我早晨去锻炼每天看见一60岁上下的老太太，在做大劈叉，我问她拉了多久才到现在的地步，人家说一个月，如果是十几岁的孩子一星期就可以。
接下来告诉你怎么拉伸，介绍下道具：找一个T行的架子，用一条长绳（长度自己定）搭过T行架，一头在自己手里，一头用来绑脚，然后通过手向下拉，来达到韧带拉伸的效果。
实施前得热身：在拉伸前先慢跑半小时，完后放松下，做些简单的活动，然后再拉韧带。
希望能帮助你，祝早日达到目标。

2、女生天生为什么韧带好

这个有很多原因的，但是比较突出的一点是：女性的发育期比男性要早，这样在成年的时候身形基本上成型了，加上女性自身骨质密度比男性要底，在受外力压迫时更容易扭曲，换个说法就是女性可以使自己身体最大程度的弯曲，也就是所谓的韧性！

3、韧带很差有坏处吗

韧带很差的话就会影响到一个人的运动，比他会运动的不是很自如，不是很灵活。

4、韧带的的好坏是天生的吗?

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5、怎么知道自己的韧带属于天生软还是硬？

我就是天生软，天生可以做到这种动作:

6、韧带好不好和遗传有关吗

很多人天生韧带就不好，不过一般都可以通过训练变软

7、我的韧带天生就差吗？

拉韧带还有一个绝招 就是运动之后在拉 那样你会感觉韧带麻麻的 而且时间一定要久 每天都多压一些 在就是在高温的环境下拉韧带效果会更好 每次拉韧带时间一定要长 不要只拉个几分钟或几下就完事了 因为都有一个过程的 一般半小时左右就可以了 一定要预热起来 我22了 每天晚上都拉 因为想要练泰拳 现在基本能压下去了 可以比较艰难的纵劈叉 要知道以前我柔韧性很差的
补充：请问你是怎么压的？要把韧带拉带一定极限后静止30秒 然后轻揉一下痛的地方 然后继续 但还有就是我个人看法 学拉丁干什么用 当然可能是你个人爱好 但学拉丁的男人身材不是那么的好...有点柔弱的样子...

8、韧带经常拉了又缩是天生的吗？

你好，这是很正常的收缩，如果你每天坚持锻炼，它就不会缩，如果你不坚持锻炼，那它就会宿，这是正常的生理现象。