1、脚崴了伤到韧带,骨膜饮食方面吃什莫有利于早日回复健康，详情：14岁了，脚崴了医生说韧带，筋，骨膜都
骨膜损伤将是一辈子的痕迹，以后将来不能太用力，太用力就会痛！专多吃点含钙食属品！修复骨膜！韧带等都无关紧要，吃什么都好不了那么快，因为韧带只能是它自己慢慢修复！不过可以通过经常轻轻的揉捏（但是不要触及骨膜）加速韧带的自我修复！
2、“舒筋活血片”吃了对治疗背部韧带拉伤有没有作用？？
有作用，不过吃久了会伤胃的，所以还是多运动，作一些腰背肌的锻炼为佳
3、韧带拉伤半月板损伤吃牛蹄筋或猪蹄筋有作用�
我朋友左足踝韧带撕裂，吃猪蹄筋是否对撕裂韧带有帮助
4、扭伤韧带有筋跳巢的说法吗
韧带拉伤撕裂的，最好用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,它可以促使局部专组织渗液尽快属吸收，快速止痛，消除肿胀，帮助彻底愈合。适当固定，防止韧带松弛。
韧带完全断裂的手术治疗，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响关节功能。
5、腰背部的筋膜及肌腱韧带为何极易拉伤？
腰背部筋膜及肌腱韧带拉伤的病症很常见，但很多患者不明病因。其实肌肉就是起到稳定脊柱并产生运动功能的结构，筋膜则可包绕固定肌肉且供其起止。肌肉和筋膜都是直接或间接作用于脊柱，这也是较易受损伤的原因所在。
腰背浅层肌肉主要是固定或运动上肢，并无得力的关节。而腰背部深层肌肉沿着脊柱两侧排列，主要功能是牵拉脊柱甚至或过伸。在维持脊柱的姿势上，背部肌群的运动功能比较复杂，两侧皆收缩可使脊柱背伸，一侧收缩可使脊柱向同向倾斜，根部肌肉受重力最大，可使脊柱向对侧旋转。其实，腰背部肌肉越深层越短，肌肉的神经供应也上下交叠。
腰方肌及腰大肌在收缩的时候，可使脊柱倾向同侧、屈髋、屈腰，稳定髋关节是与背部肌肉相结合的。腹前外侧肌群的各肌可维持腹内压及内脏位置，收缩时可使身体倾向同侧、对侧、前屈。可辅助背肌稳定脊柱，并可减少椎间盘压力。臀大肌可使身体过屈、后伸、前屈和直立位。腘绳肌可稳定骨盆，协助脊柱竖起。当椎间盘突出压迫腰骶神经时，臀大肌和腘绳肌均可发生萎缩。
6、韧带拉伤，同时筋又卷到，医生叫我压腿松筋，但是这样会搞到韧带吗？
因为你的韧带已经拉伤了，
所以这种程度的松筋起的是
恢复作用，如果你用力过猛，
自己会有感觉的，医生是不会有
恶意的，听从医生的伤口好得快。
7、左肩伤筋，左肩喙肱韧带有水肿伤，左肩活动受限，如何治疗呢？时间有
你好，可以到康复科针灸和烤电治疗的。