1、髌韧带损伤后可以跑步锻炼吗？
民间草药无证行医，对伤下药经验结论，为你解答，运动员髌韧带损伤，一次次处理不当，到髌韧带撕裂还是同样，至断裂等待二周后手术，疗伤医病用药问题，对伤下的药，药效不好，没对伤下药前处理不当，伤久不医病变了炎，天气转凉炎处痛，人小伤不冶老伤出病，人体损伤，皮外伤，伤皮肉，内伤，伤筋骨（韧带损伤是物理用词，中医用词就是伤筋骨），这伤五个月了不痛也成为老伤，可以慢慢锻炼锻炼，但是要主意，它可能会是一种常见病伤，运动很容易一不小心可能又会扭伤
2、膝盖部髌韧带断裂多长时间去石膏？什么时候可以走路？什么时候可以弯曲下蹲？
韧带断裂一般是固定四到六周就可以了，至于关节的弯曲，石膏拆后是要靠你自己刻苦的锻炼的，能正常的上学三个月内是不可能的。
平时要多吃营养丰富的食品，比如，瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼，水果，蔬菜和豆类等都可以的。
3、我左膝髌韧带撕裂，三个月了，走路上楼很正常，猛然发力或剧烈运动会酸疼，今年14岁，不手术能好吗？
撕裂？
没有事情 对于压韧带的太正常了
不手术过大概半年能恢复正常
这段时间你不要想压韧带什么的 不然会造成陈旧性伤害
4、nba髌韧带断裂多久能
对于连接人体最大承重关节的支撑韧带 髌韧带来说 基本上支撑着整个身体相当大负荷的重量 断裂修复之后韧带等软组织的恢复非常 慢 还有年龄等的关系 年龄越大恢复越慢 正常恢复期一般在三个月左右 所以你的行走时间还没有到 小腿无力是因为卧床的时间久 没有下床走动 肌肉会适当的萎缩 所以会感觉没有力量 是正常现象 等髌韧带恢复力量之后能支撑你下床站立之后才可能慢慢恢复小腿肌肉 不用担心 恢复期做到不急躁 根据医生的康复建议 多吃些维生素多的蔬菜水果 还有骨头汤 加钙 补充适当的胶原蛋白质 要行走得看你自己的恢复状况 每个人机体不同 至少是2个半月到3个半月 祝你早日康复
5、髌骨髌韧带断裂术后应怎样锻炼一般恢复得多长时间
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6、前段时间髌韧带断裂做了手术，请问有哪些康复训练动作可以尽快恢复？
做膝关节屈伸运动锻炼，预防韧带肌肉粘连
7、为什么膝盖韧带断裂还能长时间走路?
韧带的作用一般是让关节稳固，不同的韧带对应不同的功能。比如前十字韧带可防止胫骨向前移动，后十字韧带可防止胫骨向后移动。
某条韧带损伤后，相应的稳定功能会受影响，但由于疼痛，受伤的人往往会很小心，只要足够小心，那么，是可以不出现关节脱位等问题的。
行走的时候，韧带并不会承受重量，而按你的年纪，受伤当时应该是19岁左右，身体已经发育完全，身体足够强壮，所以，只要不是剧烈的运动以及需要膝关节复杂运动的活动，您都可以进行。
而韧带断裂时间长了以后，断裂韧带不能完成稳定关节的作用了，关节周围的肌肉等组织会慢慢的把这部分工作承担起来，这样，关节断裂的不良后果会慢慢的消除。但在肌肉等组织不够强壮的时候，韧带断裂的不良反应还是会慢慢体现出来的，尤其是年龄大了，身体机能下降的时候。所以，您需要经常锻炼受伤的下肢。
8、髌韧带断裂，手术把韧带固定在髌骨上多长时间能好？
一般来说，术后1个月就能基本正常行走哈，韧带要六个月左右才开始纤维化，也就是说，要六个月以后才开始在你的骨头上生长