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膝盖窝韧带拉伸

发布时间:2020-12-13 20:28:27

1、前交叉韧带术后弯腿的时候膝盖窝筋疼, 前交叉重建

前叉韧带术后锻炼是个艰苦的过程,肯定会感觉膝盖窝疼痛,这属于正常现象,主要原因是术后韧带粘连或伤口粘连造成的,别担心,别怕疼,一定要坚持

2、十四岁了,肌肉和韧带特别紧,压腿压不下去, 特别是膝盖窝那的韧带, 很容易拉伤,用手指尖摸地板都摸

哪怕到了50岁都可以压膝盖后的韧带,要点是 慢慢来,先小幅度多频率的压,然后在一个难受但可以接受的痛觉度的姿势,保持住4个八拍然后再压,每次半小时,坚持了,一周见效果

3、运动后,膝盖窝疼痛(感觉有点像是韧带疼痛)

弯膝盖响,是第一次响第二次就不响。还是弯一次响一次。如果是弯一次就响一次,基本上可以判断是半月的问题。至于为什么磁共振没检测出来,可能是碰到那一次没拍好。你可以到大医院再拍一次看看。、

4、左膝抬小腿到100度的时候膝盖窝里面特别疼

问题分析:
这种情况如果是关节活动引起疼痛,主要是韧带的损伤或关节周围版的滑膜炎引起的。不是半月板损权伤引起的。如果平时爱剧烈运动,有关节的卡压症状一般是半月板损伤引起的。

意见建议:
建议观察关节有没有肿胀及其他表现,必要时做关节的磁共振检查才能确定半月板损伤或韧带的损伤。

5、练了深蹲第二天拉韧带弯腿的时候,膝盖后侧窝窝疼,左腿第三第四天已

你可以去做个核磁共振看看,大概花费200元左右。记得要静养,须停止一段时间的深蹲锻炼,应该是膝盖运动过度。在运动医学上叫做膝盖滑膜炎。

6、膝盖窝后侧筋跟骨头连接处按压疼,站着向后勾腿也酸痛,跑步时候也疼,拍了核磁韧带这些没问题但有积液?

对呀,痛侧不通,通侧不痛,说明这地方有积液,没事时用掌心由下往上拍打,打到他有有斑出现这就是於堵,几天后就消失不疼了

7、膝盖后面 膝盖窝 的肌肉韧带疼痛,怎么办

病情描述(发病时间、主要症状等):患者男,19岁,在半年前放寒假之后,回学校打篮球,打完之后发现膝盖后面 膝盖窝 的肌肉有疼痛感,因为很久在家没运动,所以没怎么在意,以为休息下就好了。可是后来因为在学校经常打篮球,所以越来越痛,一直都不好。中间如果休息几天不痛了,可是一运动,跳,垫脚,用力就又开始痛。持续半年了,现在放假在家里,不剧烈运动不痛,跳一跳又开始痛。唉。

8、我右腿膝窝伸直或是弯曲就有疼痛和酸感,是怎么回事?

1、症状:尖锐而刺痛的感觉,发生在你的膝盖外侧,大腿外侧的一条韧带,摸摸看,连接到你的膝盖外侧,是用来固定与连接大腿外侧那条肌肉与膝关节的,这是一个复杂的结构,牵涉到两处关节,三处腱...当你这一条韧带在踩踏过程中腿伸直的时候,摩擦到膝盖外侧的一块软骨,就会有这种疼痛感。O形腿,内八字脚,骨盆较宽,膝内翻症(踩踏或行走时膝盖会向内,甚至碰撞的一种问题)以及扁平足,都必较容易出现这样的问题。 治疗方法:这是很少数膝盖问题你需要减少膝盖伸直的力度,这样可以减少韧带与软骨之间的摩擦,除了冰敷以外,大腿外侧韧带的伸展运动也会有帮助。
2、症状:上下楼梯或坡道时所造成膝盖骨后的疼痛,压痛点在膝盖骨上。
诊断:大腿及膝盖骨疼痛症候群
治疗方法:行走对于这种症状,事实上是没有太大的帮助,应避免长距离大负荷的行走。做适当的恢复训练来强化你的股直肌的力量(位在大腿正中央的一条肌肉,是固定膝盖骨的重要关键)有助于避免这种经常发生的恼人症状的产生于加重。我想,这是一种最常出现的症状了。
3、症状:膝盖内侧膝盖骨的边缘多出的一块内膜,百分之七十的人有这块无用的痕迹器官,有些人在行走时,会造成这块膜与膝盖骨的摩擦,通常是因为行走时膝盖过于弯曲用力或外八字导致的。
诊断:中层韧带发炎
治疗方法:冰敷,按摩,尽量伸直膝盖,更改外八字姿态,某些比较严重的情形需要手术去除那块硬膜。
4、症状:很明显的膝盖骨下方粗大的韧带疼痛,通常被称为「春天膝伤」,因为受这种伤的人通常是在初春的时候,重新开始运动的时候作了超过韧带负荷量的运动。过多的重量训练,或者是膝盖没有保暖也有可能导致同样的问题。
诊断:膝腱炎
治疗方法:冰敷五分钟之后,顺着韧带方向按摩,重复数次。另外,电疗,或者是超音波疗法都相当的有效。
5、症状:膝盖后内侧腿筋受伤,通常是由于发力过猛或腿部伸展过直。
诊断:足部鹅状滑囊炎
治疗方法:冰敷,休息与伸展。调整行走力度与姿态。
6、症状:膝后部中央腿筋疼痛,通常肇因于行走力度与姿势,使得膝盖及肌肉长时间的疲劳。
诊断:股二长肌腱
治疗方法:冰敷,减少行走时间及强度。

9、腘窝 韧带 膝盖后面

朋友你好。
你患了腘肌损伤或称腘肌滑囊炎。
必须休息,一般4周可以痊愈。
否则,病情进展会出现小腿外侧及足底部疼痛、麻木等症状。
如果形成慢性炎症,治疗就没那么容易了。

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