1、膝盖内侧副韧带拉伤后不稳定怎么办
侧副韧带呈三角形，分前后两股，起与股骨内髁内收肌结节附近，止于胫骨内髁。前股深部纤维与内侧半月板紧密相连。膝关节完全伸直时内侧副韧带甚紧张，可阻止膝关节外翻或胫骨旋转。外侧副韧带呈束状，起于股骨外髁，止于腓骨头，膝关节完全伸直时，外侧副韧带紧张和骼胫束一起，可以制止膝关节内翻。
侧副韧带损伤，以内侧副韧带损伤较多。损伤后，膝关节内侧或外侧剧痛，肿胀，行走困难，膝关节不能完全伸直。有明显压痛，压痛点常在股骨和胫骨的内、外侧髁部，而少有在关节间隙者，这是与半月板损伤的鉴别要点之一。
治疗：
侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷活络、散瘀的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。
2、膝盖内侧副韧带损伤
1: 休息三个月 要看恢复情况 固定
2：吃点有营养的食品
3：能
4：恢复比较好 可以下床适当 走走
大哥你的膝关节重要 还是工作重要啊
膝盖没了 看你怎么工作
安心养病吧~ 拿工作的态度对带病吧~！
3、膝盖内侧副韧带撕裂,5个月了,膝盖弯曲疼痛,到底怎么回事呀,该锻炼还是静养呀?救救我呀
内侧副韧带撕裂，这种病即使保守治疗康复了，如果稍微剧烈运动一下，膝盖就会髌骨脱位（膝盖脱臼）。因为内侧没有韧带支持，受力不均匀，会出现复发性髌骨脱位。
这种情况比较彻底的治疗方式就是手术治疗，关节镜微创手术，创伤小，恢复快。药物治疗不能使受损的韧带修复，所以只是减缓症状！
一般手术费用不超过1万五，如果自己有医保的话，就更少了，不超过五千，就搞定。术后2个月就能正常行走!
我建议你还是早点手术治疗吧，这没什么大不了的，手术总共就2个1厘米的小口。你这一瘸一拐的，到时候还不能运动了，弄不好治聋来着还个给致哑了！
我刚做过内侧韧带的缝合，5周了，能正常行走！恢复挺好！
4、膝关节内侧副韧带
那要看是断裂的程度了。
膝盖内部关节有两条大的韧带（ACL和PCL）。断裂一般分为小的撕裂，局部断裂和完全断裂。前两种有剧烈的疼痛的。最后的那种完全断裂，其实患者不会感觉到多少疼痛，因为已经没有东西拉着了么。
偶的一些患者走进来，完全没有感觉的，还可以和偶谈笑风生。但是这是最严重的，需要手术治疗。患者一般就是感觉自己的膝盖很松，不能好好控制，有时候觉得会像要滑出去一样。所以还是去做个CT，MRI，或者找医生做些测试比较保险点。希望对你有帮助
5、怎么提高膝关节内侧副韧带的柔韧性
拉伸内侧肌肉和内侧韧带有几个常见瑜伽动作
髋关节前后有几个肌肉群和它有关，其肌肉力量平衡和柔韧性都会影响人的行、坐的姿态，而髋关节灵活性和踝关节的灵活性是直接影响膝关节稳定性的，人体关节链条的相邻功能互补作用是非常明显的，不光是一个关节的事。
另外，题主的问题可能不光是韧带和内侧肌肉没拉开的问题，大腿外侧肌肉力量薄弱和臀中肌力量薄弱也有可能，肌肉平衡程度也会影响关节。
6、膝盖内侧副韧带疼痛是痛风吗？
这种情况多见于膝关节侧副韧带损伤造成的表现建议对局部外用活血化瘀药物治疗，如奇正消痛贴等，并需要佩戴护膝以限制膝关节活动。一是年龄大了二是你上医院看看
7、膝盖内侧副韧带损伤两周恢复
你好！你说膝关节韧带撕裂，膝关节有前后交叉韧带、内外侧副韧带，如果有前后交叉韧带的撕裂不手术是不好恢复的，如果有内外侧副韧带的撕裂而不是完全断裂，一般要2个月左右才能恢复。