1、小腿韧带受伤是什么感觉？
你好，这种情况建议最好是避免活动适当通过活血化瘀药物治疗一下
2、我跑步完之后，小腿的韧带特别疼怎么回事？大神们帮帮忙
这是锻炼后没有拉伸肌肉导致小腿韧带疼。
无论跑步或快走之后，都要进行肌肉拉伸，如压腿、一字步等进行充分拉伸，让肌肉有伸的非常舒服转天再进行锻炼或走路的时候不会干到疼痛。
3、小腿不敢伸直，一伸直就疼。 好像肌肉和韧带拉伤。 怎么做才能好的更快点。 拜托大家了
你这个属于典型负荷过量的肌肉拉伤，如果你想快点好，那么久立马停下训练，最好的治疗就是静养，你是经常运动的，这样恢复会来的很快，大概一个星期就会好，
在此期间你可以慢跑来锻炼，或者晚上用热水冲，效果会很好
肌肉拉伤后，首先要确认一下严重程度，活动下拉伤位置看看会不会出现剧烈疼痛。一般情况下肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
如果只是轻微的拉伤，感觉不是很强烈，但是拿重物或者抬高胳膊的时候会痛，建议在最痛的点热敷一下，热敷后情况会减轻很多，过两天就好了。
希望帮到你
4、为什么拉韧带时小腿后面会有刺痛
应该拉伤了吧 建议你可以先休息两天 等好一点的再拉 拉韧带之前热身运动一定要做好 还有就是要慢慢拉 不要想一下子就拉到底 要是你想学习散打 自由搏击之类的 可以来我们这里看一下 老牌学校
5、我在走路的时候，不小心闪了一下腿，小腿肚就感到特别疼，是损伤了什么？是韧带还是肌肉？该怎么办？
我想可能是韧带拉伤，您看看严重吗?如果一直没办法恢复,就去医院看看吧.
6、为什么我拉韧带时小腿后面会刺痛
坚持练习，小腿后面刺痛是因为柔韧性较差，腿后面的筋没有拉开，只有长期坚持拉韧带即便疼痛也不要放弃才能在一段时间后减少或消失痛感。。但是不要一次性就拉到极端至忍受不了，尝试缓慢而逐渐压腿的练习
7、拉韧带时，小腿正面刺疼
肌肉损伤，没事的，休息几天或者按摩疼痛部位恢复会比较快些。
8、拉韧带后大腿疼怎么回事？
韧带 拉伸后大腿疼是因为韧带与腱肌拉抻后需要长时间的修复才能恢复，这种疼痛很普遍，也很正常，不会对身体造成大的伤害，过一星期至1月后便会适应的。
在锻炼韧带的时候一定要注意做准备活动，不要练得过快、过猛。尤其在冬季锻炼前应活动活动四肢。若锻炼前不热身，则易引起肌肉、韧带拉伤、扭伤、肩膀脱节或脚抽筋。练习最理想的时间是在晚间睡前。首先做好准备活动，从最基本的压腿开始，分速压和缓压。缓压每次用三四十秒的时间，轻柔地拉伸肌肉，感到轻微疼痛即可，速压就是快速压腿，疼痛即收。如果在锻炼的时候手够不到目标区域，不要勉强，可以加绳子来辅助练习。
有三个最重要的因素，趴 压 拉，做动作要注意否则会拉伤抽筋，头晕，休克。
不同年龄段的人拉韧带需要考虑自己的年龄。基本上讲，人的韧带在14到17岁之前和之后是有区别的。16岁之后，骨骼发育基本定型，所以，韧带也就定型了。所以，年纪小的人，建议他们用振颤法。在做好拉伸的姿势有，通过振颤运动把韧带拉象极限。这样拉的效果很明显。但是，对于骨骼相对成熟的人来说。这种方法只能带了短期的韧带拉伸。而且十分危险容易受伤。所以，16岁以上的，建议使用静压法。保持一个极限姿势30秒，休息几秒种，再保持这个姿势。一般建议拉伸的极限姿势不超过30秒。否则可能会造成反方向的肌肉受伤。这种静压的方法会在相对长的时间内保持韧带的稳定固定方。
9、肩膀很疼手臂丶大小腿的韧带很疼，怎么回事？开始我不理，可手臂一用劲儿就疼，腿、肩也是。手臂快写不了
病情分析： 手臂疼痛，往往是急性用力，导致肌腱拉伤，肌腱滑脱等引起的。 指导意见： 这种情况，首先要局部检查，根据疼痛部位判断病情，并做按摩，理筋等治疗。