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项韧带部分钙化咋锻炼

发布时间:2020-12-12 20:27:42

1、项韧带钙化应注意什么问题?!

一:牵引,理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效 。
二:药物治疗:主要为消炎止痛药 如西乐葆每天一粒饭后吃
三: 功能锻炼:1.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
2.避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能.
3.颈椎病康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织.颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效;无颈椎病者可起到预防作用.姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可.1.双掌擦颈十指交叉贴于后颈部,左右来回摩擦100次. 2.左顾右盼头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次.
饮食方面无需注意 钙化过程是无法逆转的 喝醋也不会有什么影响

2、项韧带钙化是怎么回事?

项韧带钙化就是指项部的韧带出现的一种钙化现象。从病因上看,可由版外伤及颈椎退行性变而发生权项韧带钙化。在颈部外伤时,项韧带可与棘上韧带一并断裂,也可自棘突的附着部单独撕裂,此时可发生广泛出血,最后出现项韧带钙化。在颈椎椎间盘及颈椎关节发生退行性变化时,则出现颈椎关节节段性失稳,椎体承受力量不均匀,并有椎体侧弯或关节突、关节移位,在相当该节段水平的项韧带可发生钙化,这可能是由于颈椎失稳时,项韧带负荷过多,受损伤的机会也增多的缘故,甚至在退变的基础上,可再出现骨化,此时可在颈后部触及硬块。钙化、骨化和退行性变的项韧带多见于颈椎中下部,项韧带钙化、骨化是颈椎病典型的临床标志之一。

3、项韧带钙化要怎么治

你这么年轻就项韧带钙化了吗
你是否受过外伤,一般项韧带钙化是老年人多见,也见于颈椎病,没有什么很好的治疗措施!
可以理疗,按摩,热敷什么的 疼痛明显可以吃止疼药

4、项韧带钙化是怎么回事?

【项韧带钙化】项韧带钙化一般认为由颈部外伤、劳损(如长期低头工作)及颈椎退行性变引起。因项韧带的局部钙化,可对颈椎起到制动和增加稳定性的作用,从而有利于减缓颈椎病的发展进程。如果已出现项韧带钙化,应该尽量避免颈部过劳,以及过度、过多运动,工作时注意维持颈部直立或稍后仰姿势。饮食方面无特别要求和限制。
【项韧带】为人体颈部后方的一组韧带,主要功能是维持颈部姿势稳定,限制颈部过度前屈。

5、请问部分项韧带钙化是什么意思?

项韧带就是颈椎的棘突上韧带。棘突就是我们低头可以摸到脖子后面一系列的突起的骨头。项韧带钙化就是棘突上韧带钙化,常常由于颈椎过度前屈(低头)导致的韧带劳损进而纤维化,钙化变性。!肯定不是癌症!单纯的项韧带钙化不用手术。颈椎手术必须有脊髓受压迫引起相应的症状,颈椎手术的指正必须由经验丰富的骨科医师确诊决定,建议进一步就诊。

6、项韧带钙化会有哪些危害?

项韧带钙化,虽然不构成对脊髓和神经的压迫,临床不该出现较严重的症状,但项韧带是诸多肌肉的附着点,它有维持各肌肉之间相互协调平衡的作用。钙化本身不易恢复,因而使各肌肉之间的协调动作发生紊乱,以致引发颈部的长期酸痛和不适。 另外项韧带部疼痛,损伤,钙化等常不是孤立的,往往与其邻近椎体节段同时有损伤或退变有关,故亦提示应检查和治疗相应椎体疾患一般颈椎有增生、间盘突出、颈椎失稳时,在影像学检查时显示其病变椎体棘突后方可呈现项韧带钙化阴影。有时也称之颈椎病性项韧带钙化。 项韧带钙化可由外伤及颈椎退行性变而导致。在颈部外伤时,项韧带可与棘上韧带一并断裂,也可自棘突的附着部单独撕裂,此时可发生广泛出血,最后出现项韧带钙化。另外,在有颈椎椎间盘及颈椎关节发生退行性变化时,则出现颈椎关节节段性失稳,椎体承受力量不均匀,并有椎体侧弯或关节突、关节移位,在相应该段水平的项韧带可发生钙化。这主要是颈椎失稳时,项韧带负荷过多,受损伤的机会也增多的缘故,甚至在退变的基础上,可再出现钙化。脊梁网骨科专家提醒,长时间使用高枕头睡觉以及慢性颈椎劳损,最易导致项韧带钙化,从而出现局部酸痛,颈椎活动困难,活动颈椎出现“咯噔”响等症状。因此,专家认为,颈椎需要多做锻炼和保暖,可以预防颈椎项韧带钙化的发生。

7、项韧带钙化症状有哪些?

根据颈项部长期酸楚疼痛不适感,且有板紧感,颈部左右转动时有时出现“咯咯”声响,一般多有明显的劳损史或年轻时期外伤史,触诊有时在颈部可触及骨化结节,可伴有触压痛。 项韧带钙化后可以毫无症状,往往在进行常规X线照片或体格检查时才被发现。有些病人平时可有颈项痛症状,但疼痛程度因人而异,有的主要表现为类似颈椎病症状,并伴有椎体的退行性变化,其变化节段常与项韧带钙化在同一水平。由急性外伤所引发的项韧带钙化,有明确的外伤、肿胀、溢血等病史,并呈现颈项部慢性钝痛。项韧带骨化时,有时可因棘突尖撕脱下来的骨折导致疼痛。 颈部疼痛、酸胀,颈部屈伸时疼痛加剧,抬头或颈后伸时疼痛可减轻。颈项活动时偶可有响声。颈椎棘突尖部压痛,有时病变局部可摸到一硬结或条索状物。如果在后颈部用手摸到硬硬的条索状物,并且滚来滚去,并且伴随颈椎疼痛,酸胀等症状,就要考虑项韧带钙化,请尽快到医院进行脊椎X线照片检查, 项韧带钙化的诊断依据是照片检查

8、项韧带钙化可以通过哪些体育运动

考虑是外伤及颈椎退行性变而发生项韧带钙化,可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等,注意逐渐恢复锻炼。只能说慢慢进行拉伸运动了

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